Olemisen voima: Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta

232 Arviota

4.1

Kesto
3T 42M
Kielet
Suomi
Formaatti
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Elämme suhteessa muihin ihmisiin. Muut lukevat meitä sellaisina kuin olemme, eivät sellaisina kuin yritämme olla. Levollisen, aidon itsen tavoittaminen edellyttää meiltä paljon, mutta se kannattaa. Se on perusta kestävälle, hedelmälliselle vuorovaikutukselle suhteessa muihin.

On rohkeutta kohdata haavansa, kukistaa egonsa ja olla ihminen elämän kaikilla areenoilla - yksityisen lisäksi yhteisöllisillä. Aito ihminen tunnistetaan, ja hänen läsnäolonsa ja rohkeutensa kutsuu mukaan muita. Silloin avautuu väylä todelliseen muutokseen.

Tommy Hellstenillä on vuosikymmenien kokemusta niin yrityksen johtamisesta kuin vaikuttamisesta terapeutin työssä. Näiltä näköalapaikoilta syntyi tämä kirja; ymmärryksestä, että ihmisyys kuuluu yksilöiden lisäksi myös yhteisöihin.

Tommy Hellsten on kirjailija, terapeutti ja kouluttaja. Hänen laajaan tuotantoonsa kuuluvat mm. klassikkoteokset Virtahepo olohuoneessa (1991) ja Saat sen mistä luovut (2000) sekä Enää en pelkää (2019) ja Virtahepo makuuhuoneessa (2021). Hellstenin teoksia on käännetty lukuisille eri kielille.

© 2022 Kirjapaja (Äänikirja): 9789523546738
© 2022 Kirjapaja (E-kirja): 9789523547728

Julkaisupäivä

Äänikirja: 30. lokakuuta 2022
E-kirja: 16. marraskuuta 2022

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Aloita ilmainen kokeilu
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Olemisen voima: Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Saa mitä haluat: Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen
    Saa mitä haluat: Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen Ilkka Koppelomäki
  2. Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa
    Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa Nicole LePera
  3. Resilienssi arjessa
    Resilienssi arjessa Krisse Lipponen
  4. Elämän paradoksit: Saat sen mistä luovut
    Elämän paradoksit: Saat sen mistä luovut Tommy Hellsten
  5. Mielen voima: Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin
    Mielen voima: Mielen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin Harri; Virolainen Virolainen
  6. Intuitio3: Yhteys mahdottoman ratkaisuun
    Intuitio3: Yhteys mahdottoman ratkaisuun Asta Raami
  7. Kohti arvoistasi: Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin
    Kohti arvoistasi: Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin Arto Pietikäinen
  8. Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi
    Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi Janne Viljamaa
  9. Saat sen mistä luovut
    Saat sen mistä luovut Tommy Hellsten
  10. Ajan takaa: Kauemmas katsomisen taidosta
    Ajan takaa: Kauemmas katsomisen taidosta Tommy Hellsten
  11. Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen
    Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen Joe Dispenza
  12. Myönteisyyden mahtava voima
    Myönteisyyden mahtava voima Pekka Hämäläinen
  13. Enää en pelkää: Kirja rakkaudesta
    Enää en pelkää: Kirja rakkaudesta Tommy Hellsten
  14. Elä enemmän, mieti vähemmän: Irti masennuksesta ja surusta
    Elä enemmän, mieti vähemmän: Irti masennuksesta ja surusta Pia Callesen
  15. Myötätunnon mullistava voima
    Myötätunnon mullistava voima Frank Martela, Miia Paakkanen, Anne Birgitta Pessi
  16. Ihmisen näköinen elämä
    Ihmisen näköinen elämä Tommy Hellsten
  17. Stressitohtori: Enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä
    Stressitohtori: Enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä Sanna Leino
  18. Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha
    Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauha Jay Shetty
  19. Onnistunut muutos: Sisäisestä muutoksesta ulkoiseen muutokseen
    Onnistunut muutos: Sisäisestä muutoksesta ulkoiseen muutokseen Ilkka Virolainen, Harri Virolainen
  20. Rakkaus on sitä että hyväksyy
    Rakkaus on sitä että hyväksyy Haemin Sunim
  21. Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku
    Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku Tommy Hellsten
  22. Vapaaksi!: Luo itse oma elämäsi
    Vapaaksi!: Luo itse oma elämäsi Anne Karilahti
  23. Keskustelun voima
    Keskustelun voima Ilona Rauhala
  24. The Secret. Suurin salaisuus
    The Secret. Suurin salaisuus Rhonda Byrne
  25. Mindfulness työssä: Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan
    Mindfulness työssä: Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan Antti-Juhani Wihuri
  26. Vastustamaton: Älä torju hyviä asioita elämässäsi
    Vastustamaton: Älä torju hyviä asioita elämässäsi Kati Reijonen
  27. Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa
    Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
  28. Kun uskot unelmiisi, alat kasvaa niitä kohti
    Kun uskot unelmiisi, alat kasvaa niitä kohti Tommy Hellsten
  29. Hallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista
    Hallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista Tarja Nummelin
  30. Hyvinvoinnin vallankumous
    Hyvinvoinnin vallankumous Maria Borelius
  31. Sisäinen hälinä: Miksi ajatukset ylikuumenevat ja miten sitä voi välttää?
    Sisäinen hälinä: Miksi ajatukset ylikuumenevat ja miten sitä voi välttää? Ethan Kross
  32. Älykäs intuitio
    Älykäs intuitio Asta Raami
  33. Ajattele myönteisesti: Avaimia muutokseen
    Ajattele myönteisesti: Avaimia muutokseen Keijo Tahkokallio
  34. Positiivinen psykologia
    Positiivinen psykologia Markku Ojanen
  35. Elä onnellisemmin
    Elä onnellisemmin Emma Seppälä
  36. Itsemyötätunto
    Itsemyötätunto Ronnie Grandell
  37. Rakkaus
    Rakkaus Tommy Hellsten
  38. Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi
    Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
  39. Ratkaisu: Ajattele toisin
    Ratkaisu: Ajattele toisin Antti S. Mattila
  40. Tähän olen tullut
    Tähän olen tullut Tommy Hellsten
  41. Energiavarkaat ympärilläni: Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit
    Energiavarkaat ympärilläni: Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit Thomas Erikson
  42. Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen
    Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen Anu Tevanlinna
  43. Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä
    Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
  44. Kolmas mahdollisuus
    Kolmas mahdollisuus Tommy Hellsten
  45. Haavoittuvuuden voima
    Haavoittuvuuden voima Brené Brown
  46. Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa
    Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa Janna Meunier
  47. Tyyneys puhuu
    Tyyneys puhuu Eckhart Tolle
  48. Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana
    Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana Minna Martin
  49. Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi
    Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi Ronnie Grandell
  50. Uupumuksesta takaisin elämään
    Uupumuksesta takaisin elämään Juhani Mattila
  51. Tunne tunteesi 1: Tämän kirjan kuuntelijalle
    Tunne tunteesi 1: Tämän kirjan kuuntelijalle Katja Myllyviita
  52. Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja
    Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
  53. Levollisuuden kirja
    Levollisuuden kirja Tommy Hellsten, Carita Hellsten
  54. Päästä irti: Vapaudu tunnelukoista
    Päästä irti: Vapaudu tunnelukoista Kimmo Takanen
  55. Psykologinen palautuminen
    Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
  56. Elä enemmän, stressaa vähemmän
    Elä enemmän, stressaa vähemmän Susan Billmark, Mats Billmark
  57. Onnellisen elämän salaisuus: Oppeja kaikkien aikojen laajimmasta onnellisuustutkimuksesta
    Onnellisen elämän salaisuus: Oppeja kaikkien aikojen laajimmasta onnellisuustutkimuksesta Robert Waldinger, Marc Schulz
  58. Hyvä itsetunto
    Hyvä itsetunto Liisa Keltikangas-Järvinen
  59. Virtahepo työpaikalla: kohti hyvinvoivaa työyhteisöä
    Virtahepo työpaikalla: kohti hyvinvoivaa työyhteisöä Tommy Hellsten
  60. Rakkaus haltuun: Valjasta rakkaushormonisi terveeseen ja tasapainoiseen elämään
    Rakkaus haltuun: Valjasta rakkaushormonisi terveeseen ja tasapainoiseen elämään Emilia Vuorisalmi
  61. Ihminen tavattavissa
    Ihminen tavattavissa Tommy Hellsten
  62. Inhimillisiä kohtaamisia
    Inhimillisiä kohtaamisia Maaret Kallio
  63. Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta
    Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta Miia Huitti
  64. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
  65. Muuta asenteesi, muuta elämäsi
    Muuta asenteesi, muuta elämäsi Eija Hinkkala
  66. Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen
    Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
  67. Herkkyys ja sosiaaliset pelot
    Herkkyys ja sosiaaliset pelot Juhani Mattila
  68. Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa
    Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa Päivi Kannisto, Santeri Kannisto
  69. Itsetunto kuntoon
    Itsetunto kuntoon Janne Viljamaa
  70. Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin
    Bliss - peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin Maria Borelius
  71. Vahvuutena herkkyys: Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi
    Vahvuutena herkkyys: Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi Taina Laane
  72. Valinnan paikka: Näin teet parempia päätöksiä
    Valinnan paikka: Näin teet parempia päätöksiä Satu Pihlaja
  73. Tahdonvoiman käyttöohje: 20 työkalua, joilla saat asioita aikaan
    Tahdonvoiman käyttöohje: 20 työkalua, joilla saat asioita aikaan Frank Martela
  74. Kaikki valo maailmassa
    Kaikki valo maailmassa Risto Kuulasmaa
  75. Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin?
    Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin? Anni Erkko
  76. Vastoinkäymiset ympärilläni: Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi
    Vastoinkäymiset ympärilläni: Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi Thomas Erikson
  77. Lupa olla enemmän: Matkalla omaan voimaan
    Lupa olla enemmän: Matkalla omaan voimaan Freia Luminka
  78. Havahtuminen
    Havahtuminen Anthony de Mello
  79. Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito
    Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito Katri Kanninen, Liisa Uusitalo-Arola
  80. Rohkeasti rehellinen
    Rohkeasti rehellinen Reija Könönen, Sanna Laakkio
  81. Oivalluksen kynnyksellä
    Oivalluksen kynnyksellä Tommy Hellsten
  82. Suunnassa: Kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsi
    Suunnassa: Kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsi Liisa Uusitalo-Arola
  83. Tunne pelkosi, vapaudu elämään
    Tunne pelkosi, vapaudu elämään Harri-Pekka Pietikäinen
  84. Häpeän alkemia: Erillisyydestä elävään yhteyteen
    Häpeän alkemia: Erillisyydestä elävään yhteyteen Kaisa Peltola
  85. Hyvä elämä - Tasapainon voima
    Hyvä elämä - Tasapainon voima Karita Tykkä
  86. Huijarisyndrooma: Miksi en usko itseeni? (vaikka olen oikeasti hyvä)
    Huijarisyndrooma: Miksi en usko itseeni? (vaikka olen oikeasti hyvä) Tiina Ekman
  87. Empatian voima työssä
    Empatian voima työssä Miia Paakkanen
  88. Vaurauden salaisuus: Työ, raha, rakkaus ja ihmeet
    Vaurauden salaisuus: Työ, raha, rakkaus ja ihmeet Marianne Williamson
  89. Temperamentti, stressi ja elämänhallinta
    Temperamentti, stressi ja elämänhallinta Liisa Keltikangas-Järvinen
  90. Pakkopositiivisuudesta tasapainoon
    Pakkopositiivisuudesta tasapainoon Johanna Huhtamäki
  91. Läsnäilo: itsetuntemus ja enneagrammi
    Läsnäilo: itsetuntemus ja enneagrammi Jutta Saanila
  92. Hyvän elämän reseptit
    Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
  93. Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin
    Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin Marjo Pennonen
  94. Mielen taito: Vapauta ajatuksia - kehitä tunteita
    Mielen taito: Vapauta ajatuksia - kehitä tunteita Juhani Laakso
  95. Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin
    Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki, Juha Siira
  96. Luopumisen kauneus: Kirja hellittämisestä ja hyväksymisestä
    Luopumisen kauneus: Kirja hellittämisestä ja hyväksymisestä Marika Rosenborg
  97. Anteeksianto: Tie vapauteen ja rauhaan
    Anteeksianto: Tie vapauteen ja rauhaan Ilkka Virolainen, Harri Virolainen
  98. Rajaton mieli
    Rajaton mieli Jo Boaler
  99. 1. Seksin herkkyys ja voima
    1. Seksin herkkyys ja voima Aaro Löf
  100. Herkkyys voimavaraksi: Tietoa erityisherkille ja heitä kohtaaville
    Herkkyys voimavaraksi: Tietoa erityisherkille ja heitä kohtaaville Janna Satri

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

29.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Sinä + 1 perheenjäsen2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi

Aloita ilmainen kokeilu