Ulkopuolisuudesta Emilia Kujala
Suuri self help-huijaus
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 650 Arviota
3.9
- Pituus
- 5T 46M
- Kieli
- Suomi
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Terapiateollisuuteen kyllästynyt terapeutti räjäyttää self help -kirjallisuuden myrkyllisimmät myytit Self helpin ydinviesti on: Tee nämä asiat ja tulet onnelliseksi. Tämän kirjan ydinviesti on: Unohda nämä kliseet ja elä riittävän hyvää elämää. Kirja houkuttelee pohtimaan itsestään selvinä pidettyjä elämäntaitovinkkejä uudestaan, ja tarkastelee myös populaaripsykologiassa esiintyviä myyttejä, joilla self help -kulttuuri ratsastaa – ja rahastaa. Emilia Kujala on psykoterapeutti ja sosiaalipsykologi (VTM). Aiemmassa työssään tutkijana hän tarkasteli kysymystä siitä, miksi elämäntapojen muuttaminen on vaikeaa, vaikka usein tietäisimmekin mikä meille on hyväksi.
© 2023 Storytel Original (Äänikirja): 9789180670173
© 2023 Storytel Original (E-kirja): 9789180670180
Julkaisupäivä
Äänikirja: 13. marraskuuta 2023
E-kirja: 13. marraskuuta 2023
Saattaisit pitää myös näistä
- Sano vaan! Urheamman tilan periaatteet Rosa Meriläinen
- Vapaaksi miellyttämisestä: Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille Johanna Pohjola
- Ai se olikin ADHD Laura Wathén
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
- Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
- Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta Emilia Huvinen
- Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
- Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
- Älä etsi onnea: Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle Frank Martela
- Kuhiseva mieli – nainen ja ADHD Karita Palomäki
- Kadonnut keskittymiskyky Johann Hari
- Saisinko huomiosi?: Kirja, joka jokaisen somenkäyttäjän pitäisi lukea Perttu Pölönen
- Olet ihana, rakas ja tärkeä: Turvakirja itselempeyttä etsiville Henriikka Rönkkönen
- ADHD-aikuisen selviytymisopas 2.0 Anita Salakari, Maarit Virta
- Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
- Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson, New Scientist
- Tyhmä työelämä: Kuinka pelastaa ajatustyöläisen aivot Mona Moisala
- Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi Jessie Inchauspé
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Ei enää kiltti tyttö: Oppitunteja tottelemattomuudesta Tuija Pehkonen
- Vartin voima: 365 nopeaa konstia kodin järjestämiseksi Ilana Aalto
- Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
- Kun ilo katosi: Miten jaksaisimme työelämässä paremmin? Anni Erkko
- Minä näen sinut: Arvostuksen psykologiaa Pekka Tölli
- ADHD ja parisuhde Sari-Marika Durchman
- Darravapaa: Käsikirja Katri Ylinen, Laura Wathén
- Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin Kari Ketonen
- Nepsylandia: Matka neuroerityiseen Suomeen Marianna Stolbow
- Suorittajan mieli: Vapaudu ylikontrollista Emilia Kujala
- Supervoimani ADHD Sari-Marika Durchman
- Väsyneet naiset: Kirja näkymättömän työn sankareille Hanne Kettunen
- Hyvä paha raha: Opi hallitsemaan omaa talouttasi Saana Opacic
- 1,5 astetta parempi arki: Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi Leo Stranius
- Superviikko: Mitä kaikkien tulisi tietää kuukautiskierron parhaista päivistä Line Tiller
- Energiavarkaat ympärilläni: Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit Thomas Erikson
- Laiskan vanhemman opas Saara Henriksson, Aino-Maija Leinonen
- Järjestä elämäsi: Irti kodin ja mielen tavarataakasta Laura Holmström
- Aloittamista vaille täydellinen: Adhd työelämässä Jaana Haapaluoma-Höglund, Eva Kottonen
- Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito Katri Kanninen, Liisa Uusitalo-Arola
- Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi Carl-Johan Forssén Ehrlin
- Aivosi tarvitsevat tauon: Taukokulttuurin elvytysopas Minna Huotilainen
- Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla Henri Tuomilehto
- 101 onnen päivää Leo Stranius
- Minimalismi Teemu Kunto
- Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin Nina Uusitalo, Heli Isomäki
- Tunne nälkä!: Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia. Patrik Borg
- Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta Leeni Viio
- Kehitä resilienssiä: Opas muutoskykysi vahvistamiseen Ulrika Björkstam
- Tiedä mitä osaat: Osaamisen tunnistamisen psykologia Hanna Siefen
- Flip: Näin muutat mahdottomat ajatukset mahdollisiksi Berthold Gunster
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
- Tunne työminäsi: Näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaa Anniina Virtanen
- Vedä rajat perheessä: Löydä tasapaino läheisissä ihmissuhteissa Nedra Glover Tawwab
- Vihainen nainen: Hyvä, paha aggressio Heli Pruuki, Terhi Ketola-Huttunen
- Paikka kaikelle: Mistä tavaratulva syntyy ja kuinka se padotaan Ilana Aalto
- Kaikki kuluttamisesta: Näin aloin käyttää rahojani paremmin Julia Thurén
- Mimmit sijoittaa - Sijoitusopas: Jota ymmärrät Pia-Maria Nickström, Evita Lestinen
- Parinvalinnan salaisuus: Naiselle joka haluaa kaiken ja vielä enemmän Hanna Markuksela
- Lapsuuden kehityksellinen trauma Juha Klaavu
- Neljätuhatta viikkoa: Miten käytät loppuelämäsi päivät? Oliver Burkeman
- Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle Anni Turpeinen
- Yksin, kiitos Marika Riikonen
- Et taida kuunnella: Miksi kuunteleminen on tärkeää ja miten se muuttaa meitä Kate Murphy
- Irti sokerikoukusta 2 viikossa Pirjo Saarnia
- Teinin mieli: Opi ymmärtämään nuorta Janna Manninen, Leea Stenvall
- Parintaju: Parisuhde lapsiperheessä Janna Manninen
- Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
- Älä usko kaikkea mitä ajattelet Joni Martikainen
- Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
- Hiilariherkkyys: Tietoja ja reseptejä Pirjo Saarnia
- To do: terveys Tiedenaiset
- Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä Giulia Enders
- Vahva vanhemmuus: Kuinka löytää hyvä itsestään ja lapsestaan Becky Kennedy
- Mitä ihmettä?: Opi ymmärtämään lapsesi mieltä Janna Manninen, Leea Stenvall
- Uupumuksesta takaisin elämään Juhani Mattila
- Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
- Mielenrauha Maaret Kallio
- Äiti, älä tottele!: (kaiken maailman kasvatusoppaita) Janna Manninen
- Martat - Siivoa keittiö Marttaliitto ry
- Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan Airikka Nurmela
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
- Apua, vauvani söi vessaharjaa: Tutkittua tietoa turhista ja tarpeellisista huolista Anna Polo
- Seppo Jokisen murha-Tampere
- Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen, Mona Moisala
- Kuka kasvattaisi lapsesi? Keijo Tahkokallio, Aulikki Uski
- Levottomat aivot: ADHD ja Asperger vahvuuksina Mervi Juusola
- Vähennä kaloreita ilman dieettiä Pertti Mustajoki
- Huijarisyndrooma: Miksi en usko itseeni? (vaikka olen oikeasti hyvä) Tiina Ekman
- Sinussa näen minut: Kun lapsen syntymä aloitti matkan sisimpääni Inka Ikonen
- Perimenopower: Valmiina vaihdevuosiin Katarina Wilk
- Kaikki rahasta: Näin säästin kymppitonnin vuodessa Julia Thurén
- Selvin päin: Löydä riippumattomuuden onni Annie Grace
- Pysäytä tunnesyöminen Katarina Meskanen
- Irtiotto: Tarina toisesta mahdollisuudesta Petteri Kilpinen
- Voimaa: Hyvän elämän polku Antero Katajainen, Krisse Lipponen, Anneli Litovaara
- Rakkauden logiikka: Vahvista parisuhteen tunneyhteyttä Eira Eklund-Mikola
- Löydä liikunnan ilo: Liiku omalla tyylilläsi Susanne Valkeakari, Petteri Korkala
- Naisia autismin kirjolla Clara Törnvall
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
- Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin Liisa Keltikangas-Järvinen
- Tinna Satu Rämö
- Mahdoton mammona Richard Osman
- Mikke Kale Puonti
- Yhden naisen huvila Mari Immo
- Tulta päin: Palomiehen tositarinoita Harri Minkkinen
- Kokaiiniprinssi Øistein Monsen & Torgeir Krokfjord
- Rouva Cadellin lankakauppa Samuli Laiho
- Kuolleet naiset eivät anna anteeksi Katarina Wennstam
- Vuosaaren palkkamurha: Volkan Ünsalin tapaus Jesse Mäntysalo, Jari Veijalainen
- Sydänystäviä Katarina Widholm
- V*tun vaihdevuodet: Suorapuheinen selviytymisopas muutokseen Ani Kellomäki, Tiia Koivusalo
- Hyvä Debbie Freida McFadden
- Toimistopojat - Kaaos lomareissulla Toimistopojat
Valitse tilausmalli
Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa.
Premium
Kuuntele ja lue usein
19.99 € /kk
1 käyttäjätili
100 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Kuuntele ja lue säännöllisesti
16.99 € /kk
1 käyttäjätili
50 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Kuuntele ja lue rajattomasti
29.99 € /kk
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Jaa tarinat koko perheelle
Alkaen 26.99 € /kuukausi
2-6 käyttäjätiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen
2 käyttäjätiliä26.99 € /kk
Flex
Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit
9.99 € /kk
1 käyttäjätili
20 tuntia/kk
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Minulla on
Kampanjakoodi
