Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Om att nå balans

6 Arviota

2.7

Kieli
Ruotsi
Format
Kategoria

Tietokirjallisuus

Hur skall jag kunna nå en bra balans i mitt liv? Hur skall jag kunna förändra mitt liv i en positiv riktning? I Om att nå balans i arbetet och livet får vi hjälp att tänka till och försöka skapa en tillvaro som både på kort och lång sikt är sund och uthållig.

Den grundläggande tanken är att vi människor har stora resurser och förmågor med vilka vi skall möta de krav och förväntningar som ställs på oss av andra eller som vi själva är upphov till. Och det är här som ”balanstanken” kommer in. Boken är ett slags tänkebok som kommunicerar på ett behagligt och gediget sätt med sin läsare. Varje kapitel avslutas med ett antal frågor som man skall ställa till sig själv och kunna jobba vidare utifrån. Björn skriver med stor insikt och med egna erfarenheter som grund. Hans budskap är enkelt och bejakande: det går att nå en bättre balans i arbetet och livet – och det är aldrig för sent att ändra sitt liv i en positiv riktning. Som läsare är det lätt att känna igen sig och att verkligen se sig själv. Och har man väl gjort det har man kommit en bra bit på väg mot ett liv i balans.

© 2010 Natur & Kultur Digital (E-kirja): 9789127125087

Julkaisupäivä

E-kirja: 17. marraskuuta 2010

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  2. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  3. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  4. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  5. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  6. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  7. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  8. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  9. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  10. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  11. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  12. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  13. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  14. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  15. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  16. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  17. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  18. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  19. Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
  20. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  21. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  22. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  23. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  24. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  25. Läk dig själv Nicole LePera
  26. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  27. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  28. Tillsammans Åsa Nilsonne
  29. Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  30. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi