Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Självmedkänsla och glädjeboost
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 305 Arviota
3.7
- Pituus
- 1T 1M
- Kieli
- Ruotsi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Det är lätt att vara positiv när livet flyter på & alla runt en mår bra men när stormen blåser upp, hur funkar det då? När du fyller upp dig med energi & kärlek så hanterar du ups & downs lättare. En bok fylld med inspiration & tankefrön för att odla din självmedkänsla & glädje i vardagen. Perfekt om du vill ge dig eller en vän du bryr dig om en extra bok. De som tidigare provat mitt 30-dagars upplägg har varit förvånade över hur deras mindset ändrats & hur de känt sig mer värdefulla & tillräckliga. Önskar dig massor av glädje & njutning av boken. Du är den viktigaste personen i ditt liv! När du satsar på dig, om så bara korta stunder, så har du energi att bidra vidare till familj & omgivning.
© 2018 Mindboozt Publications (Äänikirja): 9789188739483
© 2018 Mindboozt Publications (E-kirja): 9789188739391
Julkaisupäivä
Äänikirja: 5. lokakuuta 2018
E-kirja: 30. lokakuuta 2018
Saattaisit pitää myös näistä
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Självförtroende Freddie Roth
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Lär dig leva Susan Billmark
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Du - ditt sanna vackra jag Pi-Charlotte Strindberg
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
- Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
- Målbilder Freddie Roth
- FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
- Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
- Antakoon ikuisuus anteeksi Anna Jansson
4 - Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen4.1
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Kuvittelin tuntevani Emmi Pesonen3.6
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.6
- Rakel Satu Rämö4.1
- Väsyneet naiset: Kirja näkymättömän työn sankareille Hanne Kettunen4.2
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Hassu juttu Emily Henry4
- Auringonsäteet Aud Midtsund3.9
- Toivoa versovat päivät Mélissa Da Costa4
- Käärme ja yön siivet Carissa Broadbent3.9
- Kivi, paperi, sakset Alice Feeney3.6
- Safiiritytär Soraya Lane3.8
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
