Depphjärnan för unga Mats Wänblad
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Skärmhjärnan. Den korta versionen
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 286 Arviota
4.4
- Sarja
1 of 5
- Pituus
- 1T 8M
- Kieli
- Ruotsi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Detta är en sammanfattad version av Anders Hansens framgångsrika bok "Skärmhjärnan". Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. Hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Den är helt enkelt i osynk med vår tid! Men det betyder inte att du står maktlös och att det saknas lösningar – med mer kunskap om hur hjärnan fungerar kommer du snart att inse att det egentligen handlar om ganska enkla och basala saker. Den mänskliga hjärnan har sakta utvecklats i en helt annan värld än den vi lever i, och kanske borde vi visa den lite mer hänsyn. Följ med på en spännande resa och få en ny bild av det som händer och sker i ditt huvud!
© 2021 Bonnier Bookery (Äänikirja): 9789179010805
© 2021 Bonnier Bookery (E-kirja): 9789179010812
Julkaisupäivä
Äänikirja: 5. tammikuuta 2021
E-kirja: 5. tammikuuta 2021
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Skärmhjärnan junior Mats Wänblad
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare Mats Wänblad
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Hjärna, gener och jävlar anamma : hur barn lär Torkel Klingberg
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Älskade förbannade tonåring : så får du kontakt med din tonåring Birgitta Kimber
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till Prins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
- Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
- Äldst, yngst eller mittemellan Elisabeth Schönbeck
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Hjälp din tonåring att hantera livet : även i motgång Pia Callesen
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Hundens första år Charlotte Swanstein
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Olyckliga i paradiset : varför mår vi dåligt när allt är så bra? Christian Rück
- Unghunden Charlotte Swanstein
- Adhd på jobbet : om forskning, hjärnan och strategier Lotta Borg Skoglund
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Autism i praktiken Torbjörn Engström
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- På väg in i väggen – eller bara i förklimakteriet? Katarina Wilk
- Koden till tonårshjärnan : konsten att förstå sig på tonåringen och få en bättre relation och dialog Lena Skogholm
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Att förstå autism : möjligheter genom tydliggörande Kerstin Magnusson
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen
4.1 - Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Antakoon ikuisuus anteeksi Anna Jansson4
- Muistan sinut Yrsa Sigurðardóttir3.5
- Hassu juttu Emily Henry4
- Kivi, paperi, sakset Alice Feeney3.6
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Työkaveri Freida McFadden3.7
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Rakel Satu Rämö4.1
- Perintö ja anteeksianto Aud Midtsund4.2
- Vanhainkodin arvoitus Julia Chapman3.8
- Kuvittelin tuntevani Emmi Pesonen3.6
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.6
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.5
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
