Yllättävä voima - lähempänä kuin arvaatkaan Pekka Hämäläinen
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Stressikirja: Mistä virtaa?
- Kirjailija
- Kustantaja
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Kiire, mielekkyyskato, organisaatiomuutokset, jopa asiakkaatkin kiusaavat – esimiehestä puhumattakaan. Stressihän siitä seuraa, ja tunteilla on taipumus tarttua ihmisestä toiseen. Siksi johdon ja esimiesten pitäisi erityisesti kiinnittää huomiota positiivisen ilmapiirin rakentamiseen. Myös jokainen työyhteisön jäsen voi synnyttää positiivisuuden kierrettä kiittämällä ja kehumalla. Kun teemme työtä mielellämme, olemme myös onnellisempia ja jopa terveempiä.
Kirjassa yhdistyvät viimeisin tutkimustieto ja kirjailijan omat kokemukset. Opit miten stressi vaikuttaa elämääsi ja saat konkreettisia keinoja sen selättämiseksi. Opit myös ammentamaan voimaa pysähtymisestä ja palautumisesta: raivaamaan aikaa itsellesi.
© 2015 Alma Insights (E-kirja): 9789521425233
Julkaisupäivä
E-kirja: 8. kesäkuuta 2015
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Ilo, onni, hyvinvointi Markku Ojanen
- Jaksamisesta innostumiseen työssä ja elämässä Pekka Hämäläinen
- Leppoistamisen tekniikat Timo Kopomaa
- Egosta fantasmagoon: Tie karismaattiseen itseesi Maaretta Tukiainen
- Elämän mieli ja merkitys Markku Ojanen
- Tunteella!: Voimaa tekemiseen Jarkko Rantanen
- Törmäyksistä työniloon: Työterveyshuolto tukena työn ristiriidoissa Sanna Aulankoski
- Minä ja muut Markku Ojanen
- Kiireenkesyttäjän käsikirja Anja Kulovesi
- Voittaja vai häviäjä - päätä itse! Pekka Hämäläinen
- Itseohjautuvuus ja intuitio: Suunnistus työyhteisön supervoimiin Anne Elina Akola
- Aito elämä: Terve keho, terveessä mielessä Nora Yrjölä
- Motivaatio: Perseelle potkimisen käsikirja Lasse Seppänen
- Polulta poikkeamisen taito Leila Simonen
- Taltuta kiire: viisi askelta tehokkaaseen ajankäyttöön Jari Salminen
- Loisto Leila Simonen
- Täyttä elämää kaaoksen reunalla Anja Kulovesi
- Pysy liikkuvana: Tuki- ja liikuntaelimistön itsehoito-opas Ilkka Vuori
- Intuitio ja tunteet johtamisen ytimessä Eveliina Salonen
- Innostus: Myötämanipuloinnin aakkoset Pauli Aalto-Setälä
- Saa mitä haluat: Nuoren kirja: Kasva keneksi haluat Ilkka Koppelomäki
- Duuniin: Kaikki, mitä haluat tietää uran aloittamista, työelämän muutoksesta ja unelmien tavoittelemisesta Kyösti Hagert
- Oy parisuhde: enemmän kuin yritys Kari Kiianmaa
- Kesytä kiire! Anja Kulovesi
- Jaksamisen rajat: Psykososiaalinen kuormitus, työuupumus ja työsuojelu Merja Karjalainen
- Flow: Anna mennä ja onnistu Leena Matikka
- Ammattiahdistus: Mikä minusta tulee isona? Suvi Tuomikoski
- Iho pintaa syvemmältä Mari Tervaniemi
- Tähtitaidot: 8 askelta menestykseen Anu Kuistiala
- Johda terveyttä: Työnantajan opas Tiina Alahautala
- Uuden työelämän aakkoset - kuinka saat työn, josta tykkäät Katleena Kortesuo
- Sydämellä töissä Sanna Fäldt
- The Tools: Onnen työkalut Barry Michels
- Oikein ja hyvin: Elämä suorana Heikki Peltola
- Rakentava valinta: Toimivan parisuhteen puolesta Kari Kiianmaa
- Työnhakuopas: mitä, miten, missä Tom Laine
- Sohvaperunasta ikiliikkujaksi Janne Viljamaa
- Tunne aito itsesi Paula Salomaa
- Happy: Tie onnelliseen elämään Jonna Molin
- Aivojen huoltokirja: Älä ajele autopilotilla Katleena Kortesuo
- Työilmapiiri kuntoon Antti Aro
- Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin Marjo Pennonen
- Toimistotyöläisen ruokapäivä Reijo Laatikainen
- Ole oman elämäsi sensei: Mustan vyön tie hyvään elämään Jari Järvelä
- Työelämän uudistumisen esteet: Työyhteisön sivistys ja vastuu Minna Mattila-Aalto
- Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen
4.1 - Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Antakoon ikuisuus anteeksi Anna Jansson4
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Hassu juttu Emily Henry4
- Muistan sinut Yrsa Sigurðardóttir3.5
- Kivi, paperi, sakset Alice Feeney3.6
- Rakel Satu Rämö4.1
- Kuvittelin tuntevani Emmi Pesonen3.6
- Vanhainkodin arvoitus Julia Chapman3.8
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.6
- Työkaveri Freida McFadden3.7
- Väsyneet naiset: Kirja näkymättömän työn sankareille Hanne Kettunen4.2
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.5
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
