The Anxiety Reset Method
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- Pituus
- 8T 21M
- Kieli
- Englanti
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Take positive action towards creating a life full of joy and power and become the master of your anxious mind.
The Anxiety Reset Method is a 12-week program for those with high-functioning anxiety, offering entirely holistic solutions to both the psychological and physical factors that contribute to anxiety. Merging science with the spiritual, and good health with good sense, this revolutionary method works with anxiety by restoring gut health and hormone balance as well as our thoughts and beliefs for better living. Qualified nutritionist and naturopath, hypnotherapist, and anxiety mindset coach Georgie Collinson will guide you to towards building unstoppable self-belief, deep self-love and unshakeable inner confidence – step by step over the course of 12 weeks. Follow a clear pathway to overcome any self-doubt spirals, inner critic battles and the exhausting pressure of high-functioning anxiety, and create the resilience you need to thrive.
© 2023 Wavesound from W. F. Howes Ltd (Äänikirja): 9781004125371
Julkaisupäivä
Äänikirja: 28. huhtikuuta 2023
Saattaisit pitää myös näistä
- The Lies We Believe: Renew Your Mind and Transform Your Life Dr. Chris Thurman
- Get Real: Embrace Your Strengths, Accept Your Limits, and Create and Authentically Happier, Healthy You Sarah Ivens
- Mindfulness Made Easy - Pro Tips for More Calm and Less Stress Melissa Georgiou
- Heart, Sass & Soul: Journal Your Way to Inspiration and Happiness Greta Solomon
- The Self-Preservation Guide: HOW TO LEAVE A TOXIC RELATIONSHIP & CHANGE YOUR LIFE Kristina Ruth
- Couples Therapy Workbook: 30 Guided Conversations to Re-Connect Relationships Kathleen Mates-Youngman
- Mind Easing: The Three-Layered Healing Plan for Anxiety and Depression Bick Wanck
- Reset: Powerful Habits to Own Your Thoughts, Understand Your Feelings, and Change Your Life Debra Fileta
- The Self-Confidence Workbook: A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Self-Esteem Celia Ampel, Barbara Markway, PhD
- Setting Boundaries: 100 Ways to Protect Yourself, Strengthen Your Relationships, and Build the Life You Want…Starting Now! Krystal Mazzola Wood
- You, Unstuck: You Are the Solution to Your Greatest Problem Seth Adam Smith
- Healing Honestly: The Messy and Magnificent Path to Overcoming Self-Blame and Self-Shame Alisa Zipursky
- Breathe: 21 Days to Stress Less and Transform Chaos to Calm Bonnie Gray
- The Empowerment Solution: Six Keys to Unlocking Your Full Potential with the Subconscious Mind Friedemann Schaub
- Something to Live For: Finding Your Way in the Second Half of Life Richard J. Leider, David A. Shapiro
- In Search of You: How to Find Joy When Doing More Isn't Doing It Anymore Kasey Compton
- Raising Adventurous Eaters: Practical Ways to Overcome Picky Eating and Food Sensory Sensitivities Lara Dato, MS, OTR/L
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
- Nico Lingman: Sodassa ja rakkaudessa Miia Saari
- Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin Liisa Keltikangas-Järvinen
- Pelko ja viha Joonas Vaara
- Harry Potter ja viisasten kivi J.K. Rowling
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki, Janne Lehtonen
- Olga Temonen (Olgan ääni). Aika jonka sain Anneli Juutilainen, Olga Temonen
- Sinä kuolet huomenna Tapani Bagge, Toni Hakala
- Helmasynti Linda Jakobsson
- Let them -teoria: Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvat Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Pohjois-Savon Escobar Tatiana Elf
- Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksia Juulia Järvdike
- Vuokralainen Freida McFadden
- Varjeltu Max Seeck
- Olga Temonen. Aika jonka sain Anneli Juutilainen, Olga Temonen
Valitse tilausmalli
Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa.
Premium
Kuuntele ja lue usein
19.99 € /kk
1 käyttäjätili
100 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Kuuntele ja lue säännöllisesti
16.99 € /kk
1 käyttäjätili
50 tuntia/kk
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Kuuntele ja lue rajattomasti
29.99 € /kk
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Jaa tarinat koko perheelle
Alkaen 26.99 € /kuukausi
2-6 käyttäjätiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen
2 käyttäjätiliä26.99 € /kk
Flex
Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit
9.99 € /kk
1 käyttäjätili
20 tuntia/kk
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Minulla on
Kampanjakoodi