Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر

55 Arviota

3.8

Pituus
6T 33M
Kieli
Arabia
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

الاكتئاب..ذلك الشبح الذي يُلاحقك ويُلقي بظلاله عليك فلا تملك أمامه سوى الاستسلام أو المقاومة حتى الرمق الأخير فالتخلّص من الاكتئاب أمرٌ تسعى له دائمًا بالرغم من أنك قد تعتقد أن لا حيلة لكَ في مواجهته فتسقط فريسة للإحباط و اليأس، و لكن في الحقيقة أنت لست عاجزاً على الإطلاق فهناك عدة طرق للعلاج وأحدثها الطريقة التي يطرحها هذا الكتاب. لقد كُتب هذا الكتاب بشيء من الحب والاهتمام، وهو مكرس لكل شخص يشعر بانعدام الأمل وبالحزن وبالقهر. لتعرف أنك لست الوحيد... فهناك الملايين الذين يشعرون مثلك تماماً، والرسالة الأهم لك هي ألا تستسلم لفكرة أن الأمور لن تتحسن. إن العالم يمر بمرحلة من التغيرات العامة السريعة وعدم اليقين.،عندما يحدث التغيير بنحو أسرع من مقدرتك على مجاراته بالسرعة نفسها فإنه يسبب لك الشعور بنوع من العبء الزائد والخوف مما يؤدي إلى انغلاق قلبك على ما بداخله من أحزان... ادخل بكامل أملك وألمك إلى هذا الكتاب فستجد حلَّا ومخرجًا أكيدًا.

© 2019 Storyside (Äänikirja): 9789178378463

Kääntäjät: عبير الدجاني

Julkaisupäivä

Äänikirja: 28. syyskuuta 2019

Saattaisit pitää myös näistä

  1. فن البساطة دومينيك لوروا
  2. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  3. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
  4. أثر الهدوء : كيف تكون انبساطيًا ناجحًا سلفيا لويهكن
  5. أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
  6. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  7. كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
  8. كيف يستطيع تفكيرك أن يشفي جسدك ديفيد هاميلتون
  9. ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك جين آن كريغ
  10. الإتقان روبرت غرين
  11. اشف جسدك: الأسباب الفكرية للأمراض الفيزيائية والطريقة الماورائية للتغلب عليها لويز هاي
  12. لا! كيف لكلمة بسيطة كهذه أن تغير مجرى حياتك جانا كيمب
  13. الذاكرة الفائقة غريغور شتاب
  14. لا تقع فريسة لزلة لسانك ماتياس بوم
  15. 33 استراتيجية للحرب روبرت غرين
  16. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  17. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
  18. اشف عقلك لويز هاي
  19. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
  20. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
  21. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
  22. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  23. جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
  24. العادات الذرية جيمس كلير
  25. تأملات قبل النوم أوشو
  26. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
  27. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  28. أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
  29. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
  30. اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi