Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1Trine Holt Arnsberg
Mindfulness-harjoitus 5 min
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 345 Arviota
3.8
- Sarja
16 of 33
- Pituus
- 5M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Mindfulness-harjoittelu auttaa tutkitusti ajatusten ja tunteiden käsittelyssä sekä vähentää elämänlaatuun vaikuttavaa stressiä, ahdistusta ja huolta.
© 2019 Storyside (Äänikirja): 9789179257750
Julkaisupäivä
Äänikirja: 22. lokakuuta 2019
Mindfulness-harjoitus 5 min
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 345 Arviota
3.8
- Sarja
16 of 33
- Pituus
- 5M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Mindfulness-harjoittelu auttaa tutkitusti ajatusten ja tunteiden käsittelyssä sekä vähentää elämänlaatuun vaikuttavaa stressiä, ahdistusta ja huolta.
© 2019 Storyside (Äänikirja): 9789179257750
Julkaisupäivä
Äänikirja: 22. lokakuuta 2019
Saattaisit pitää myös näistä
- HengitysJenny Jakkila
- Iltasatu aikuiselle: Arjen keskelläSanna Wikström
- Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittainFrancesc Miralles
- Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneenSanni Nevalainen
- Enkeli meditaatio: ParaneminenSanni Nevalainen
- Sisäinen näkijä -meditaatio: Ohjattu matka sisimpäänKatja Frange
- Idiootit ympärilläni: Kuinka ymmärtää muita ja itseäänThomas Erikson
- Hellittäminen - hyväksymisharjoitus hankalaan tilanteeseenMarika Rosenborg
- Loving kindness -meditaatio - 10 minuuttia: Vapaudu huolistaSanna Mämmi
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Kirja-arviot
Kooste arvioista
3.8
Arviot perustuu 345 arvioon
Muiden mielestä tämä kirja on:
Tunnelmallinen
Sydäntälämmittävä
Viisas
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Suosituin
Arviot 2/345
Ailukka
18. maalisk. 2020
Helppo, nopea, rentouttava
Janika
15. heinäk. 2020
TunnelmallinenTäydellinen rentoutushetki perheen kanssa!
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
