Rentoutus

  1. Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi
    Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi Anna Eriksson
    3.6
  2. Unirentoutus 15 min
    Unirentoutus 15 min Hidasta elämää
    4
  3. Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille
    Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.6
  4. Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille
    Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4
  5. Rentoutus kohti mielenrauhaa
    Rentoutus kohti mielenrauhaa Sanni Nevalainen
    4
  6. Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille
    Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4
  7. Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen
    Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen Sanni Nevalainen
    3.9
  8. Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle
    Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle Sanni Nevalainen
    4.2
  9. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.3
  10. Hengitys
    Hengitys Jenny Jakkila
    4.3
  11. Rauhoita vagushermo -meditaatiot
    Rauhoita vagushermo -meditaatiot Sanni Nevalainen
    4.5
  12. Syvärentoutus Kiitos-meditaatio
    Syvärentoutus Kiitos-meditaatio Sanni Nevalainen
    4.1
  13. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  14. Unisatuja: Satuja jotka auttavat lasta nukahtamaan
    Unisatuja: Satuja jotka auttavat lasta nukahtamaan Helena Kubicek Boye
    4
  15. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    5
  16. Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy?
    Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy? Mia Jokiniva
    4.6
  17. Pieni stressinpurkukirja: Parhaat keinot kehon ja mielen rauhoittamiseen
    Pieni stressinpurkukirja: Parhaat keinot kehon ja mielen rauhoittamiseen Laura Niemi-Pynttäri, Merja Niemi-Pynttäri
    4.3
  18. Nukkumalla menestykseen
    Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto, Jouni Vornanen
    4.1
  19. Mindfulness-harjoitus 10 min
    Mindfulness-harjoitus 10 min Hidasta elämää
    4
  20. Aamumeditaatiot: Lempeä herätys päivään
    Aamumeditaatiot: Lempeä herätys päivään Sanni Nevalainen
    4.3
  21. Hengähdyshetkiä: 8. Harjoitus rentoutumiseen: 8. Harjoitus rentoutumiseen
    Hengähdyshetkiä: 8. Harjoitus rentoutumiseen: 8. Harjoitus rentoutumiseen Mia Jokiniva
    4.4
  22. Tunnelma - Zen
    Tunnelma - Zen Rasmus Broe
    4.2
  23. Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla
    Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla Minna Martin
    4.3
  24. Unirentoutus 10 min
    Unirentoutus 10 min Hidasta elämää
    3.8
  25. Unihiekkaa lapsille
    Unihiekkaa lapsille Hidasta elämää
    4.1
  26. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
    4.2
  27. Bamse – Kissa Jansonin iltasatuhetki
    Bamse – Kissa Jansonin iltasatuhetki Joakim Gunnarsson
    5
  28. Stressinhallintameditaatio 15 min
    Stressinhallintameditaatio 15 min Hidasta elämää
    4
  29. Nuku kuin luolamies: Parempaa unta ikiaikaisilla opeilla
    Nuku kuin luolamies: Parempaa unta ikiaikaisilla opeilla Merijn van de Laar
    4.2
  30. Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille
    Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.3
  31. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5 Trine Holt Arnsberg
    3.7
  32. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    0
  33. Sisäinen taiteilija -meditaatio: Matka oman luovuuden lähteelle
    Sisäinen taiteilija -meditaatio: Matka oman luovuuden lähteelle Katja Frange
    3.8
  34. Tunnelma - Trooppinen ranta
    Tunnelma - Trooppinen ranta Rasmus Broe
    4.7
  35. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  36. Kehorentoutusmeditaatio 15 min
    Kehorentoutusmeditaatio 15 min Hidasta elämää
    3.5
  37. Stressinhallintameditaatio 10 min
    Stressinhallintameditaatio 10 min Hidasta elämää
    4.1
  38. Arctic Breath
    Arctic Breath Lukas Åkerberg Lundh
    4.1
  39. City Lights
    City Lights Lukas Åkerberg Lundh
    4.6
  40. Else
    Else Lukas Åkerberg Lundh
    4.2
  41. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 Trine Holt Arnsberg
    3.8
  42. Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin: Lempeyttä hankaliin tunteisiin
    Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin: Lempeyttä hankaliin tunteisiin Sanna Wikström, Reija Könönen
    3.5
  43. Meditaatio - Lempeä hetki hyvän näkemiselle: Lempeä hetki hyvän näkemiselle
    Meditaatio - Lempeä hetki hyvän näkemiselle: Lempeä hetki hyvän näkemiselle Sanna Wikström, Reija Könönen
    3.6
  44. Hengittämisen voima: Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla
    Hengittämisen voima: Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla Jennifer Patterson
    3.6
  45. Hektisen olotilan purku
    Hektisen olotilan purku Hidasta elämää
    4
  46. Rauhoittava hetki lapsille
    Rauhoittava hetki lapsille Hidasta elämää
    4.1
  47. NLP: Health and Well-Being
    NLP: Health and Well-Being Ian McDermott
    3.5
  48. Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    3.3
  49. Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo
    Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo Taina Laane
    4.2
  50. Läggdags - Somna lättare och sov bättre
    Läggdags - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
    4
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • app_store_button
  • google_play_button
Seuraa meitä