Rentoutus

  1. Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi
    Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi Anna Eriksson
    3.6
  2. Unirentoutus 15 min
    Unirentoutus 15 min Hidasta elämää
    4
  3. Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille
    Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4
  4. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.7
  5. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    5
  6. Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille
    Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.3
  7. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  8. Unisatuja: Satuja jotka auttavat lasta nukahtamaan
    Unisatuja: Satuja jotka auttavat lasta nukahtamaan Helena Kubicek Boye
    4
  9. Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille
    Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.5
  10. Rauhoita vagushermo -meditaatiot
    Rauhoita vagushermo -meditaatiot Sanni Nevalainen
    4.5
  11. Hengitys
    Hengitys Jenny Jakkila
    4.3
  12. Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille
    Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.6
  13. Pieni stressinpurkukirja: Parhaat keinot kehon ja mielen rauhoittamiseen
    Pieni stressinpurkukirja: Parhaat keinot kehon ja mielen rauhoittamiseen Laura Niemi-Pynttäri, Merja Niemi-Pynttäri
    3
  14. Syvärentoutus Kiitos-meditaatio
    Syvärentoutus Kiitos-meditaatio Sanni Nevalainen
    4.1
  15. Rentoutus kohti mielenrauhaa
    Rentoutus kohti mielenrauhaa Sanni Nevalainen
    3.9
  16. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
    4.2
  17. Rauhoittava hetki lapsille
    Rauhoittava hetki lapsille Hidasta elämää
    4.2
  18. Tunnelma - Zen
    Tunnelma - Zen Rasmus Broe
    4.2
  19. Unirentoutus 10 min
    Unirentoutus 10 min Hidasta elämää
    3.8
  20. Unihiekkaa lapsille
    Unihiekkaa lapsille Hidasta elämää
    4.1
  21. Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen
    Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen Sanni Nevalainen
    3.9
  22. Taikamatka: Meditatiivinen satukirja, joka rauhoittaa ja rentouttaa
    Taikamatka: Meditatiivinen satukirja, joka rauhoittaa ja rentouttaa Maria Nordin
    4.2
  23. Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle
    Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle Sanni Nevalainen
    4.1
  24. Kehorentoutusmeditaatio 5 min
    Kehorentoutusmeditaatio 5 min Hidasta elämää
    3.7
  25. Kehorentoutusmeditaatio 10 min
    Kehorentoutusmeditaatio 10 min Hidasta elämää
    3.8
  26. Nukkumalla menestykseen
    Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto, Jouni Vornanen
    4.1
  27. Unirentoutus 5 min
    Unirentoutus 5 min Hidasta elämää
    3.9
  28. Hengähdyshetkiä: 8. Harjoitus rentoutumiseen: 8. Harjoitus rentoutumiseen
    Hengähdyshetkiä: 8. Harjoitus rentoutumiseen: 8. Harjoitus rentoutumiseen Mia Jokiniva
    4.3
  29. Tunnelma - Sademetsä
    Tunnelma - Sademetsä Rasmus Broe
    4
  30. Mindfulness-harjoitus 10 min
    Mindfulness-harjoitus 10 min Hidasta elämää
    4
  31. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 Trine Holt Arnsberg
    3.8
  32. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6 Trine Holt Arnsberg
    3.9
  33. Tunnelma - Ukkonen
    Tunnelma - Ukkonen Rasmus Broe
    4.6
  34. Kiitollisuusmeditaatio 5 min
    Kiitollisuusmeditaatio 5 min Hidasta elämää
    3.9
  35. Tunnelma - Metsässä
    Tunnelma - Metsässä Rasmus Broe
    3.6
  36. Tunnelma - Tulisija
    Tunnelma - Tulisija Rasmus Broe
    3.6
  37. Mindfulness-harjoitus 5 min
    Mindfulness-harjoitus 5 min Hidasta elämää
    3.8
  38. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5 Trine Holt Arnsberg
    3.7
  39. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3 Trine Holt Arnsberg
    3.6
  40. Hektisen olotilan purku
    Hektisen olotilan purku Hidasta elämää
    4
  41. Sisäinen taiteilija -meditaatio: Matka oman luovuuden lähteelle
    Sisäinen taiteilija -meditaatio: Matka oman luovuuden lähteelle Katja Frange
    3.8
  42. Ohjattua meditaatiota lapsille
    Ohjattua meditaatiota lapsille Trine Holt Arnsberg
    3
  43. Hengähdyshetkiä: 12. Harjoituksia levottomaan oloon: 12. Harjoituksia levottomaan oloon
    Hengähdyshetkiä: 12. Harjoituksia levottomaan oloon: 12. Harjoituksia levottomaan oloon Mia Jokiniva
    4
  44. Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy?
    Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy? Mia Jokiniva
    4.6
  45. Hengähdyshetkiä: 10. Harjoituksia hyvään uneen: 10. Harjoituksia hyvään uneen
    Hengähdyshetkiä: 10. Harjoituksia hyvään uneen: 10. Harjoituksia hyvään uneen Mia Jokiniva
    4.3
  46. Hengähdyshetkiä: 14. Harjoituksia väsyneelle: 14. Harjoituksia väsyneelle
    Hengähdyshetkiä: 14. Harjoituksia väsyneelle: 14. Harjoituksia väsyneelle Mia Jokiniva
    4
  47. Tunnelma - Junamatka
    Tunnelma - Junamatka Rasmus Broe
    2.2
  48. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  49. ASMR när det är som bäst
    ASMR när det är som bäst Josefin ASMR
    4.2
  50. Kehorentoutusmeditaatio 15 min
    Kehorentoutusmeditaatio 15 min Hidasta elämää
    3.5