Rentoutus

  1. Unirentoutus 15 min
    Unirentoutus 15 min Hidasta elämää
    4
  2. Unisatuja: Satuja jotka auttavat lasta nukahtamaan
    Unisatuja: Satuja jotka auttavat lasta nukahtamaan Helena Kubicek Boye
    4
  3. Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille
    Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.6
  4. Fannin uniseikkailut: Lempeitä nukutussatuja lapsille
    Fannin uniseikkailut: Lempeitä nukutussatuja lapsille Heidi Livingston, Julia Pöyhönen
    4.9
  5. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    5
  6. Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille
    Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4
  7. Mielenrauhaa EFT-menetelmällä: Helpota ahdistusta, stressiä ja jännitystä
    Mielenrauhaa EFT-menetelmällä: Helpota ahdistusta, stressiä ja jännitystä Johanna Virolainen
    0
  8. Iltarentoutus Höntti Pönttisen tapaan -iltasatu
    Iltarentoutus Höntti Pönttisen tapaan -iltasatu Sanna Vaara
    4
  9. Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle
    Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle Sanni Nevalainen
    4.2
  10. Pieni stressinpurkukirja: Parhaat keinot kehon ja mielen rauhoittamiseen
    Pieni stressinpurkukirja: Parhaat keinot kehon ja mielen rauhoittamiseen Laura Niemi-Pynttäri, Merja Niemi-Pynttäri
    4.4
  11. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.3
  12. Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi
    Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi Anna Eriksson
    3.6
  13. Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille
    Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.3
  14. Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille
    Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4
  15. Rauhoita vagushermo -meditaatiot
    Rauhoita vagushermo -meditaatiot Sanni Nevalainen
    4.5
  16. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  17. Fannin onnelliset uniseikkailut (sisältää musiikkia): Hyvän olon nukutussatuja
    Fannin onnelliset uniseikkailut (sisältää musiikkia): Hyvän olon nukutussatuja Heidi Livingston, Julia Pöyhönen
    4.4
  18. Hengitys
    Hengitys Jenny Jakkila
    4.3
  19. Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen
    Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen Sanni Nevalainen
    3.9
  20. Mindfulness-harjoitus 10 min
    Mindfulness-harjoitus 10 min Hidasta elämää
    4
  21. Syvärentoutus Kiitos-meditaatio
    Syvärentoutus Kiitos-meditaatio Sanni Nevalainen
    4.1
  22. Bamse – Kissa Jansonin iltasatuhetki
    Bamse – Kissa Jansonin iltasatuhetki Joakim Gunnarsson
    5
  23. Sisäinen taiteilija -meditaatio: Matka oman luovuuden lähteelle
    Sisäinen taiteilija -meditaatio: Matka oman luovuuden lähteelle Katja Frange
    3.8
  24. Unirentoutus 10 min
    Unirentoutus 10 min Hidasta elämää
    3.8
  25. Hengityshetki lapsille
    Hengityshetki lapsille Hidasta elämää
    4.1
  26. Nuku kuin luolamies: Parempaa unta ikiaikaisilla opeilla
    Nuku kuin luolamies: Parempaa unta ikiaikaisilla opeilla Merijn van de Laar
    4.2
  27. Rauhoittava hetki lapsille
    Rauhoittava hetki lapsille Hidasta elämää
    4.1
  28. Hengähdyshetkiä: 8. Harjoitus rentoutumiseen: 8. Harjoitus rentoutumiseen
    Hengähdyshetkiä: 8. Harjoitus rentoutumiseen: 8. Harjoitus rentoutumiseen Mia Jokiniva
    4.4
  29. Tunnelma - Zen
    Tunnelma - Zen Rasmus Broe
    4.2
  30. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  31. Kehorentoutusmeditaatio 5 min
    Kehorentoutusmeditaatio 5 min Hidasta elämää
    3.7
  32. Unihiekkaa lapsille
    Unihiekkaa lapsille Hidasta elämää
    4.1
  33. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
    4.2
  34. Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin: Lempeyttä ristiriitatilanteisiin
    Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin: Lempeyttä ristiriitatilanteisiin Sanna Wikström, Reija Könönen
    3.2
  35. Hengähdyshetkiä: 6. Harjoituksia hengitykselle: 6. Harjoituksia hengitykselle
    Hengähdyshetkiä: 6. Harjoituksia hengitykselle: 6. Harjoituksia hengitykselle Mia Jokiniva
    4.4
  36. Kehorentoutusmeditaatio 15 min
    Kehorentoutusmeditaatio 15 min Hidasta elämää
    3.5
  37. Mindfulness-harjoitus 5 min
    Mindfulness-harjoitus 5 min Hidasta elämää
    3.8
  38. Arctic Breath
    Arctic Breath Lukas Åkerberg Lundh
    4.1
  39. Meditaatio - Lempeä tunteisiin tutustuminen: Lempeä tunteisiin tutustuminen
    Meditaatio - Lempeä tunteisiin tutustuminen: Lempeä tunteisiin tutustuminen Sanna Wikström, Reija Könönen
    3.9
  40. Levon vallankumous
    Levon vallankumous Kirsi Saivosalmi
    3.5
  41. Hektisen olotilan purku
    Hektisen olotilan purku Hidasta elämää
    4
  42. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    0
  43. Taikamatka: Meditatiivinen satukirja, joka rauhoittaa ja rentouttaa
    Taikamatka: Meditatiivinen satukirja, joka rauhoittaa ja rentouttaa Maria Nordin
    4.2
  44. Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo
    Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo Taina Laane
    4.2
  45. Hengähdyshetkiä: 12. Harjoituksia levottomaan oloon: 12. Harjoituksia levottomaan oloon
    Hengähdyshetkiä: 12. Harjoituksia levottomaan oloon: 12. Harjoituksia levottomaan oloon Mia Jokiniva
    4
  46. Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy?
    Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy? Mia Jokiniva
    4.6
  47. Hengähdyshetkiä: 10. Harjoituksia hyvään uneen: 10. Harjoituksia hyvään uneen
    Hengähdyshetkiä: 10. Harjoituksia hyvään uneen: 10. Harjoituksia hyvään uneen Mia Jokiniva
    4.3
  48. Hengähdyshetkiä: 14. Harjoituksia väsyneelle: 14. Harjoituksia väsyneelle
    Hengähdyshetkiä: 14. Harjoituksia väsyneelle: 14. Harjoituksia väsyneelle Mia Jokiniva
    4
  49. Tunnelma - Sademetsä
    Tunnelma - Sademetsä Rasmus Broe
    4.2
  50. Tunnelma - Ukkonen
    Tunnelma - Ukkonen Rasmus Broe
    4.2
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • app_store_button
  • google_play_button
Seuraa meitä