Kokeile ilmaiseksi

Rentoutus

  1. Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi
    Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi Anna Eriksson
    3.6
  2. Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille
    Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4
  3. Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille
    Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.6
  4. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.3
  5. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    5
  6. Rauhoita vagushermo -meditaatiot
    Rauhoita vagushermo -meditaatiot Sanni Nevalainen
    4.5
  7. Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille
    Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4
  8. Nukkumalla menestykseen
    Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto, Jouni Vornanen
    4.1
  9. Unirentoutus 15 min
    Unirentoutus 15 min Hidasta elämää
    4
  10. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  11. Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille
    Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.3
  12. Pieni stressinpurkukirja: Parhaat keinot kehon ja mielen rauhoittamiseen
    Pieni stressinpurkukirja: Parhaat keinot kehon ja mielen rauhoittamiseen Laura Niemi-Pynttäri, Merja Niemi-Pynttäri
    4
  13. Hengitys
    Hengitys Jenny Jakkila
    4.3
  14. Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle
    Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle Sanni Nevalainen
    4.1
  15. Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen
    Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen Sanni Nevalainen
    3.9
  16. Mindfulness-harjoitus 10 min
    Mindfulness-harjoitus 10 min Hidasta elämää
    4
  17. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
    4.2
  18. Nuku kuin luolamies: Parempaa unta ikiaikaisilla opeilla
    Nuku kuin luolamies: Parempaa unta ikiaikaisilla opeilla Merijn van de Laar
    4.2
  19. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 Trine Holt Arnsberg
    3.8
  20. Unisatuja: Satuja jotka auttavat lasta nukahtamaan
    Unisatuja: Satuja jotka auttavat lasta nukahtamaan Helena Kubicek Boye
    4
  21. Hektisen olotilan purku
    Hektisen olotilan purku Hidasta elämää
    4
  22. Kehorentoutusmeditaatio 5 min
    Kehorentoutusmeditaatio 5 min Hidasta elämää
    3.7
  23. Kehorentoutusmeditaatio 10 min
    Kehorentoutusmeditaatio 10 min Hidasta elämää
    3.8
  24. Unihiekkaa lapsille
    Unihiekkaa lapsille Hidasta elämää
    4.1
  25. Tunnelma - Trooppinen ranta
    Tunnelma - Trooppinen ranta Rasmus Broe
    4.7
  26. Stressinhallintameditaatio 15 min
    Stressinhallintameditaatio 15 min Hidasta elämää
    4
  27. Unirentoutus 5 min
    Unirentoutus 5 min Hidasta elämää
    3.9
  28. Mindfulness-harjoitus 5 min
    Mindfulness-harjoitus 5 min Hidasta elämää
    3.8
  29. Ambience Move
    Ambience Move Lukas Åkerberg Lundh
    4.2
  30. Arctic Breath
    Arctic Breath Lukas Åkerberg Lundh
    4.1
  31. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 5 Trine Holt Arnsberg
    3.7
  32. Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle: Lempeitä sanoja itselle
    Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle: Lempeitä sanoja itselle Sanna Wikström, Reija Könönen
    3.7
  33. Levon vallankumous
    Levon vallankumous Kirsi Saivosalmi
    3.5
  34. Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo
    Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo Taina Laane
    4.2
  35. Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy?
    Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy? Mia Jokiniva
    4.6
  36. Hengähdyshetkiä: 8. Harjoitus rentoutumiseen: 8. Harjoitus rentoutumiseen
    Hengähdyshetkiä: 8. Harjoitus rentoutumiseen: 8. Harjoitus rentoutumiseen Mia Jokiniva
    4.4
  37. Sov gott - avslappning för djup sömn
    Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
    3.9
  38. Rentoutus kohti mielenrauhaa
    Rentoutus kohti mielenrauhaa Sanni Nevalainen
    3.9
  39. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  40. Unirentoutus 10 min
    Unirentoutus 10 min Hidasta elämää
    3.8
  41. Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys
    Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys Anette Palssa
    4
  42. Syvärentoutus Kiitos-meditaatio
    Syvärentoutus Kiitos-meditaatio Sanni Nevalainen
    4.1
  43. Circular Surface
    Circular Surface Lukas Åkerberg Lundh
    4.1
  44. Else
    Else Lukas Åkerberg Lundh
    4.2
  45. Resonance
    Resonance Lukas Åkerberg Lundh
    4.4
  46. Somna och sov gott – Skogen
    Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
    3.5
  47. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 3 Trine Holt Arnsberg
    3.6
  48. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 4 Trine Holt Arnsberg
    3.5
  49. Meditaatio - Lempeä hetki hyvän näkemiselle: Lempeä hetki hyvän näkemiselle
    Meditaatio - Lempeä hetki hyvän näkemiselle: Lempeä hetki hyvän näkemiselle Sanna Wikström, Reija Könönen
    3.6
  50. Hiljaisuus: Melun ja kiireen keskellä
    Hiljaisuus: Melun ja kiireen keskellä Erling Kagge
    4
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • app_store_button
  • google_play_button
Seuraa meitä