Rentoutus

  1. Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi
    Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi Anna Eriksson
    3.6
  2. Unirentoutus 15 min
    Unirentoutus 15 min Hidasta elämää
    4
  3. Rauhoita vagushermo -meditaatiot
    Rauhoita vagushermo -meditaatiot Sanni Nevalainen
    4.5
  4. Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille
    Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4
  5. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    5
  6. Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle
    Nuku hyvin -meditaatiot: Koko perheelle Sanni Nevalainen
    4.1
  7. Hengitys
    Hengitys Jenny Jakkila
    4.3
  8. Unisatuja: Satuja jotka auttavat lasta nukahtamaan
    Unisatuja: Satuja jotka auttavat lasta nukahtamaan Helena Kubicek Boye
    4
  9. Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille
    Unitalon ammatit: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.5
  10. Mindfulness-harjoitus 10 min
    Mindfulness-harjoitus 10 min Hidasta elämää
    4
  11. Hektisen olotilan purku
    Hektisen olotilan purku Hidasta elämää
    4
  12. Tunnelma - Zen
    Tunnelma - Zen Rasmus Broe
    4.2
  13. Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille
    Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.6
  14. Rauhoittava hetki lapsille
    Rauhoittava hetki lapsille Hidasta elämää
    4.2
  15. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.7
  16. Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo
    Unen lahjoja: Kirjeitä hänelle, joka valvoo Taina Laane
    4.2
  17. Stressinhallintameditaatio 15 min
    Stressinhallintameditaatio 15 min Hidasta elämää
    4
  18. Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille
    Unitalon seikkailut: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    4.3
  19. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1 Trine Holt Arnsberg
    3.2
  20. Rentoutus kohti mielenrauhaa
    Rentoutus kohti mielenrauhaa Sanni Nevalainen
    3.9
  21. Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
    Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
    3.9
  22. Nukkumalla menestykseen
    Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto, Jouni Vornanen
    4.1
  23. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 2 Trine Holt Arnsberg
    3.8
  24. Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen
    Iltameditaatiot: Rentoutus iltaan ja uneen Sanni Nevalainen
    3.9
  25. Chill Breeze
    Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
    4.2
  26. Ohjattua meditaatiota lapsille
    Ohjattua meditaatiota lapsille Trine Holt Arnsberg
    3
  27. Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy?
    Hengähdyshetkiä: 1. Mistä stressi syntyy?: 1. Mistä stressi syntyy? Mia Jokiniva
    4.6
  28. Tunnelma - Trooppinen ranta
    Tunnelma - Trooppinen ranta Rasmus Broe
    4.7
  29. Kehorentoutusmeditaatio 5 min
    Kehorentoutusmeditaatio 5 min Hidasta elämää
    3.7
  30. Kehorentoutusmeditaatio 10 min
    Kehorentoutusmeditaatio 10 min Hidasta elämää
    3.8
  31. Unihiekkaa lapsille
    Unihiekkaa lapsille Hidasta elämää
    4.1
  32. Syvärentoutus Kiitos-meditaatio
    Syvärentoutus Kiitos-meditaatio Sanni Nevalainen
    4.1
  33. City Lights
    City Lights Lukas Åkerberg Lundh
    4.6
  34. Nuku kuin luolamies: Parempaa unta ikiaikaisilla opeilla
    Nuku kuin luolamies: Parempaa unta ikiaikaisilla opeilla Merijn van de Laar
    4.2
  35. Hiljaisuus: Melun ja kiireen keskellä
    Hiljaisuus: Melun ja kiireen keskellä Erling Kagge
    4
  36. Sisäinen taiteilija -meditaatio: Matka oman luovuuden lähteelle
    Sisäinen taiteilija -meditaatio: Matka oman luovuuden lähteelle Katja Frange
    3.8
  37. Luonto- ja hyveaiheisia rentoutumis- ja keskittymisharjoituksia
    Luonto- ja hyveaiheisia rentoutumis- ja keskittymisharjoituksia Maria Murto, Päivi Halmekoski, Musigfi Studio
    4
  38. My Ultimate Sleep Sounds: Heal Insomnia, Overcome Anxiety, Calm Your Body: 20 Amazing Non-Looping & Soothing Tracks for Deep Sleep
    My Ultimate Sleep Sounds: Heal Insomnia, Overcome Anxiety, Calm Your Body: 20 Amazing Non-Looping & Soothing Tracks for Deep Sleep Ultimate Sleep Sounds Laboratory
    0
  39. Tunnelma - Tuulinen rannikko
    Tunnelma - Tuulinen rannikko Rasmus Broe
    3.8
  40. Kehorentoutusmeditaatio 15 min
    Kehorentoutusmeditaatio 15 min Hidasta elämää
    3.5
  41. Stressinhallintameditaatio 10 min
    Stressinhallintameditaatio 10 min Hidasta elämää
    4.1
  42. Arctic Breath
    Arctic Breath Lukas Åkerberg Lundh
    4.1
  43. Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6
    Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 6 Trine Holt Arnsberg
    3.9
  44. Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle: Lempeitä sanoja itselle
    Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle: Lempeitä sanoja itselle Sanna Wikström, Reija Könönen
    3.7
  45. Becoming a Flower. A Meditation for Grounding
    Becoming a Flower. A Meditation for Grounding Sophie Grace Meditations
    4.3
  46. Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille
    Unitalon matkat: Nukutussatuja pienille Maria Kangaskortet
    0
  47. Pieni stressinpurkukirja: Parhaat keinot kehon ja mielen rauhoittamiseen
    Pieni stressinpurkukirja: Parhaat keinot kehon ja mielen rauhoittamiseen Laura Niemi-Pynttäri, Merja Niemi-Pynttäri
    4
  48. 15 sätt att bli fri från stress
    15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
    4.3
  49. Loving-Kindness Meditation with My Favorite Phrases
    Loving-Kindness Meditation with My Favorite Phrases Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
    4.9
  50. Relax at the Beach
    Relax at the Beach Glenn Harrold, Russ Davey
    4.7