Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Självkänsla : när introverta och extroverta möts

Självkänsla : när introverta och extroverta möts

339 évaluations

3.8

Durée
2h 50min
Langue
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Vissa människor är högljudda. Andra människor är tystlåtna och föredrar att hålla sig för sig själva. Om du någon gång har fått kommentarer att du tar för mycket plats eller att du är för blyg är detta boken för dig. Det har varit mycket debatt om introverta och extroverta personlighetstyper i media på sistone. På ett lättbegripligt sätt lägger Marita Lynard ut texten om hur det är att vara utåtriktad eller inåtvänd. Och hur de olika personlighetstyperna fungerar i samhället. Ibland är det bäst att lära känna sin egen typ av personlighet för att verkligen veta vad du själv behöver. På så sätt kan du nå fram till den självkänsla som du är förmögen att uppnå!

Marita Lynard är en svensk författare, socionom och samtalsterapeut. Hon skriver lättbegripliga böcker om komplicerade ämnen.

© 2019 SAGA Egmont (Livre audio): 9788726145892

Date de publication

Livre audio : 29 janvier 2019

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Kärlek : när introverta och extroverta möts
      Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
    2. Kärleksfull kommunikation i parförhållanden
      Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
    3. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme
      Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
    4. Hjärnan och kärleken
      Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
    5. Depression: om konsten att hålla sig uppe
      Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
    6. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
      Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
    7. Den tysta relationen
      Den tysta relationen Anders Nyman
    8. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
      Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
    9. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
      Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
    10. Good enough : Bli fri från din perfektionism
      Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
    11. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
      Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
    12. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla
      Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
    13. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
      Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
    14. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra
      Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
    15. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder
      Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
    16. Bli fri från överdriven oro
      Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
    17. Kärleksrelationer från vaggan till graven
      Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
    18. Reload : så blir du återhämtningssmart
      Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
    19. Härskartekniker - Sagor för vuxna
      Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
    20. Make it work - en guide till fungerande relationer
      Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
    21. Tips från coachen - Självkänsla
      Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
    22. Bli kvitt din osunda perfektionism
      Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
    23. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv
      Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
    24. Självmedkänsla och glädjeboost
      Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
    25. Självkänsla
      Självkänsla Freddie Roth
    26. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
      Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
    27. Träna upp din självsäkerhet
      Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
    28. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
      Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
    29. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression
      Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
    30. Svartsjukeakuten
      Svartsjukeakuten Elizabeth Kuylenstierna
    31. Sluta jämföra dig själv med andra
      Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
    32. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt.
      Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
    33. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda
      Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
    34. Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal
      Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
    35. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar
      I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
    36. Orädd : med rädslan som drivkraft
      Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
    37. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet
      Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
    38. Den sociala hjärnan
      Den sociala hjärnan Katarina Gospic
    39. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning
      Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
    40. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
      Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
    41. Tillsammans
      Tillsammans Åsa Nilsonne
    42. Välj rätt! : en guide till bra beslut
      Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
    43. Sluta stressa på jobbet
      Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
    44. Oro : att leva med tillvarons ovisshet
      Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
    45. Våga bryta mönster
      Våga bryta mönster Antony Peiris
    46. Relationsbibeln
      Relationsbibeln Klara Doktorow
    47. Generation perfekt
      Generation perfekt Karin Skagerberg
    48. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande
      SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
    49. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
      Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
    50. Trygga personers hemlighet
      Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
    51. Hjärnan bakom allt
      Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
    52. Hitta lugn i kris - Handbok om oro
      Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
    53. Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer
      Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
    54. Tändvätska
      Tändvätska Annika R. Malmberg
    55. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
      Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
    56. Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv
      Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
    57. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas
      Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
    58. Relationskompassen
      Relationskompassen Annika R. Malmberg
    59. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
      Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
    60. NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller
      NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
    61. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad
      Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
    62. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
      52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
    63. Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
      Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
    64. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar
      Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
    65. När själen inte mår bra
      När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
    66. Mer än hjärna
      Mer än hjärna Anna Zetterberg

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99 € /mois

    30 jours gratuits
    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99 € /mois

    30 jours gratuits
    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99 € /mois

    30 jours gratuits
    Essayer maintenant