50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn
- Oleh
- Penerbit
NOOIT MEER DIËTEN MAAR GENIETEN VAN ETEN
Diëten werken niet. Althans, niet op de lange termijn. En toch voelen we ons na iedere mislukte afvalpoging schuldig. Waarom heb ik zo'n honger? Wat is er mis met mij? Caroline Dooner biedt je een simpel alternatief om je fysieke, emotionele en mentale relatie met voedsel te herstellen. Het geheim? Eten. Wat je maar wilt. Eer je eetlust en luister naar je honger. Als je lichaam eenmaal uit de survivalmodus is, wordt het steeds makkelijker om te luisteren naar wat het echt nodig heeft. En een gezondere relatie met eten zorgt voor een gezondere jij.
Het FUCK IT-dieet is niet alleen hilarisch geschreven, het is ook wetenschappelijk goed onderbouwd. Een must-read voor elke chronische diëter. Christine Northrup, New York Times #1-bestsellerauteur
© 2020 Nieuw Amsterdam (buku elektronik ): 9789046826423
Penerjemah : Anke ten Doeschate
Tanggal rilis
buku elektronik : 30 Januari 2020
Yang lain juga menikmati...
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Vegan Vibes Lisa Steltenpool
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Op orde!: minimaliseren in het gezin Gera van den Berg
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen Andrea Owen
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Woman Up: Leven vanuit je vrouwelijke kracht Eva Daeleman
- Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
- Nooit meer te druk - Werkboek Tony Crabbe
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Resign! Almira Bastari4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Terusir Buya Hamka4.6
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.5
- Entrok Okky Madasari4.4
- Seri Fabel Nusantara Sulawesi Tenggara: Anoa Dan Tikus Dian K
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Tenggelamnya Kapal Van der Wijck Buya Hamka4.5
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
