EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen
- Oleh
- Penerbit
- 1 Peringkat
5
- Bahasa
- Belanda
- Format
- Kategori
Pengembangan Diri
In ‘Perfect verborgen depressie’ van Margaret Robinson Rutherford leer je depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht en ontdek je de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid.
In Perfect verborgen depressie, Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen van Margaret Robinson Rutherford krijg je inzicht in de rol van perfectionisme in je mentale gezondheid. Je leert depressieve gevoelens herkennen waar je ze niet verwacht. We ervaren de hele dag door druk om gelukkig en succesvol te zijn. We leggen onszelf allerlei onrealistische eisen op en het is nooit goed genoeg. Dit perfectionisme kan echter een perfecte manier zijn om de wanhoop en somberheid die we diep van binnen voelen te verbergen. We dragen deze zware last met een glimlach op ons gezicht, gedreven door onzekerheid, gebrek aan eigenwaarde en schaamte. Dit boek helpt om depressieve gevoelens te herkennen waar je deze misschien niet direct zou verwachten, verborgen achter het perfecte plaatje.
© 2020 AnkhHermes, Uitgeverij (buku elektronik ): 9789020217018
Penerjemah : Geraldine Damstra
Tanggal rilis
buku elektronik : 18 Agustus 2020
Tag
Yang lain juga menikmati...
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Van taboe naar traumabewust Kassandra Goddijn
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Puur Hooggevoelig: een compleet en praktisch boek voor hooggevoelige mensen Jolijn Hendriks
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Leven na narcistisch misbruik: Nu is het tijd voor jou Shanti Schiks
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie Kay Douglas
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- De kracht van zelfliefde: Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden Shanti Schiks
- Sofasessies: hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Pede Aja! Nadya Anindhita5
- 77. Filosofi Teras - Pengantar untuk Belajar Filosofi Stoa, Tapi ... Aditya Hadi - PODLUCK
- Hujan Tere Liye4.6
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Resign! Almira Bastari4.2
- 83. Atomic Habits - Cara Bangun Kebiasaan Baik Sedikit Demi Sedikit Aditya Hadi - PODLUCK
- Terusir Buya Hamka4.6
- Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa3.8
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.5
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Entrok Okky Madasari4.4
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Seri Fabel Nusantara Sulawesi Tenggara: Anoa Dan Tikus Dian K
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
