Хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности — в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги — ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга — напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.
© 2021 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (ספר מוקלט
): 9785001394129
© 2020 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (ספר דיגיטלי
): 9785961442748
תורגם על ידי : Мария Десятова
תאריך הוצאה
ספר מוקלט
: 17 בפברואר 2021
ספר דיגיטלי
: 1 במרץ 2020
Хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности — в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги — ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга — напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.
© 2021 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (ספר מוקלט
): 9785001394129
© 2020 Альпина нон-фикшн / Alpina Non-Fiction (ספר דיגיטלי
): 9785961442748
תורגם על ידי : Мария Десятова
תאריך הוצאה
ספר מוקלט
: 17 בפברואר 2021
ספר דיגיטלי
: 1 במרץ 2020
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
דירוג כולל מבוסס על דירוגי 16
אינפורמטיבי
מעורר מחשבה
משעמם
הורד את האפליקציה כדי להצטרף לשיחה ולהוסיף ביקורות.
עִברִית
ישראל