להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

Bądź swoim własnym coachem

להרשמה
7 דירוג

3

משך
16H 29דקות
שפות
פולנית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

Coaching to pojęcie, które w ciągu ostatnich lat stało się niezwykle popularne. Czy jednak wiemy, co tak naprawdę oznacza? Niektórzy sądzą, że to tylko chwytliwe hasło, w rzeczywistości jednak chodzi o coś znacznie głębszego. W książce Bądź swoim własnym coachem istotne są pytania. To za ich pomocą możemy poznać siebie, a przede wszystkim odzyskać dostęp do swoich emocji, potrzeb i zmysłów. Wielu z nas skrywa się pod pancerzem ukształtowanym w dzieciństwie, który pozornie chroni przed otaczającą rzeczywistością, w praktyce jednak stanowi blokadę i przyczynia się do wielu problemów psychofizycznych. Eliza Zielińska przedstawia szereg dysfunkcyjnych schematów z dzieciństwa i podsuwa pytania, które pomagają w uświadomieniu sobie mechanizmów naszych codziennych działań i wyborów. Szczere odpowiedzi mogą być początkiem prawdziwej, głębokiej zmiany.

© 2024 Storyside (ספר מוקלט ): 9789180858960

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 31 ביולי 2024

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Zachowaj mózg w świetnej formie Sanjay Gupta
  2. Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli Barry Michels
  3. Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie Kelly McGonigal Ph.D.
  4. Wewnętrzna dobroć dr Becky Kennedy
  5. Znajdź swoje DLACZEGO. Droga do poczucia spełnienia i wewnętrznej motywacji Simon Sinek
  6. Nawyki zen. Mała książka na resztę życia Leo Babauta
  7. Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania Damon Zahariades
  8. Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu Marisa G. Franco
  9. Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża Neil Fiore
  10. Jak odnaleźć FLOW. Niezmącona koncentracja, zwiększona produktywność i wydajność na zawołanie! Damon Zahariades
  11. Manipulator. Rozpoznaj, kto Tobą manipuluje, i naucz się przed tym bronić Jarosław Gibas
  12. Myśl jaśniej! Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie Darius Foroux
  13. Ogarnij się Damon Zahariades
  14. Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia Arthur C. Brooks
  15. Nagomi. Japoński sekret życia w harmonii Ken Mogi
  16. Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności. Zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru Steve Magness
  17. Ludzkie żądze: seks, władza i pieniądze. O trudnej sztuce budowania udanego związku dr Katarzyna Czyż
  18. Nigdy nie jest za późno Pema Chördön
  19. Siła koncentracji. Jak się skupić na istotnych sprawach i doprowadzić je do końca Thibaut Meurisse
  20. Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! Klaudia Pingot
  21. Jak uzdrowić siebie Brianna Wiest
  22. Odnowa: Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu Sophie Mort
  23. Jak poprawić jakość swojego życia. 10 kroków do szczęścia Dale Carnegie
  24. Moc manifestowania Jordanna Levin
  25. Siła wiary w siebie. Praktyczne wskazówki, dzięki którym zaufasz własnym możliwościom Thibaut Meurisse
  26. Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy Zbigniew Ryżak
  27. Odpocznij wreszcie Ximena Vengoechea
  28. Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik Robert Martin
  29. Jasność myślenia. Praktyczny podręcznik przekuwania myśli w skuteczne decyzje Shane Parrish
  30. Emocjonalny (nie)ład w pracy Łada Drozda
  31. Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności Leo Babauta
  32. Skończ to, co zacząłeś. Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca Peter Hollins
  33. Nic do ukrycia. Poznaj mowę ciała z agentem FBI Joe Navarro, Marvin Karlins
  34. Trening Mentalny - Prosperity Navis Nord
  35. Everything is F*cked. Gdy pozostaje tylko nadzieja Mark Manson
  36. Filozofia Kaizen. Małymi krokami ku doskonałości Robert Maurer
  37. Jesteś kozak! Uwierz w siebie i zacznij żyć pełnią życia Jen Sincero
  38. Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu Annie Grace
  39. Mowa ciała Maryann Karinch
  40. Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie dr Ellen Vora
  41. Podręcznik kreatywnego myślenia. Twórcze rozwiązywanie problemów w sferze biznesowej Chris Griffiths
  42. Droga do wielkości. Jak być mistrzem w życiu i w pracy Robin Sharma
  43. Happy umysł Kasia Bem
  44. Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności. Wydanie II rozszerzone Bartłomiej Stolarczyk

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.4
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  5. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.7
  6. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  7. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  8. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  9. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  10. סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן
    4.5
  11. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  12. גבר נכנס בפרדס אשכול נבו
    4.5
  13. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  14. Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
    4.7
  15. הרפתקאות דוד אריה בג'ונגל הסיבירי ינץ לוי
    4.8

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו