להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036

The Polyvagal Theory: A Comprehensive Guide to Understanding the Autonomic Nervous System, Reduce Anxiety, Depression, Stress and Healing the Vagus Nerve

1 דירוג

2

משך
6H 18דקות
שפות
אנגלית
Format
קטגוריה

עיון

This Nerve Is More Critical Than Previously Thought , So Take Care Of It!

Since Dr. Stephen Porges developed the Polyvagal theory to explain how our autonomic nervous system regulates our physical reactions as well as our emotional reactions, a lot of research and testing has gone into this theory to show how the functioning of our nervous system contributes to our physical and mental health.

The results were mind-blowing, as the vagus nerve was actually found to hold the key to healthy physical and mental health to a degree never thought possible.

Would you wonder why so many people suffer from chronic inflammation, mood disorders, and digestive problems–given access to medicine, high quality food, and a relatively relaxed and healthy life?

Do you feel like you're caught in "fight-or-flight" mode all the time, so that your body can't focus on working properly?

Okay, this is just what happens to a lot of men.

Your nervous system is one of the most beautiful things on this planet. In reality, it's so complicated that scientists always find out how it works, and they're finding some pretty amazing things.

Another such thing is the so-called polyvalential theory.

Guess what happens if the nerve is not strong enough?

Sure. Yes, exactly. You're caught in constant stress, gradually destroying your physical and mental health.

Luckily, you can cure yourself by learning about polyvagal theory and applying the techniques of vagus nerve stimulation that you will find in this book.

© 2020 greg horton (ספר מוקלט ): 9781664921634

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 3 באוקטובר 2020

תגיות

אחרים גם נהנו...

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום
  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו