प्राणायाम म्हणजे नक्की काय? प्राणायाम फक्त श्वसन क्रियेशी निगडित आहे का? योगशात्राप्रमाणे आपल्या शरीराचे वेगवेगळे ७ स्तर कोणते? प्रत्येक स्तरावर प्राणायाम कसा होतो? प्राणायामाने मनावर काही परिणाम होतो का? डॉ. ह. वि. सरदेसाई यांचे विवेचन

Release date

Audiobook: 28 July 2021