Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Emergency Panic Remedies

Lengd
16Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

There’s very little in this world that is as frightening and uncomfortable as a panic attack. Once they start, panic attacks can send you spiralling out of control.

Many people who suffer from panic attacks already have several treatment options that they are using. Sometimes these treatments work very well, and sometimes they hardly work at all. Some panic sufferers have to try many different options before finding one that works reasonably well for them.

Even if you find something that works, you may have episodes where the treatment fails, or where treatment is not an option. For example:

You may run out of your medication and be unable to get any more of it for a few hours or days.

You may have a serious episode and be unable to get an appointment with your therapist or doctor right away.

You may not be able to afford to seek medical treatment at the time.

© 2020 ECONO Publishing (Hljóðbók): 9781094289229

Útgáfudagur

Hljóðbók: 9 mars 2020

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt