Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
För motivation
- Eftir
- Með:
- Útgefandi
- 4 einkunn
3.8
- Seríur
8 af 24
- Lengd
- 0 Klst. 13 mín.
- Tungumál
- sænska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Hljóðbók): 9789189413023
Útgáfudagur
Hljóðbók: 7 juni 2021
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Dagen gryr Lina Molander
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Morgonstund Annette Lefterow
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Tillit Till Livet Patric Svanberg
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
- Harmoni Lina Molander
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
- Balans Lina Molander
- Lycka Lina Molander
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas Rolf Jansson
- Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod Rolf Jansson
- Hildur Satu Rämö
4.3 - Í greipum elds og ótta Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Svívirt Torill Thorup4.3
- Eltingaleikur Lotta Luxenburg4
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen4.2
- Harðskafi Arnaldur Indriðason4.4
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Undirferli Lone Theils4.1
- Mýrarljós Viveca Sten4.2
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- 500 mílur frá mér til þín Jenny Colgan4.1
- Þvingun Jónína Leósdóttir3.8
- Rokið í stofunni Guðrún J. Magnúsdóttir4.4
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- DNA: Reykjavík 112 Yrsa Sigurðardóttir4.3
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
