Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Förlåtelse & acceptans
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 5 einkunn
4
- Sería
13 af 24
- Lengd
- 0 Klst. 25 mín.
- Tungumál
- Sænska
- Gerð
- Flokkur
Sjálfsrækt
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Hljóðbók): 9789189492417
Útgáfudagur
Hljóðbók: 1 december 2021
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Morgonstund Annette Lefterow
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Balans Lina Molander
- Lycka Lina Molander
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Harmoni Lina Molander
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Salka-Valka Halldór Laxness
- Tvöfalt svikalíf unnusta míns: Hin fjölskyldan hans bjó í hálftima fjarlægð Coleen Greenwood, Karen Crear
- Yesteryear Caro Claire Burke
- Sjálfstætt fólk Halldór Laxness
- Alfa Lilja Sigurðardóttir
- Harry Potter og viskusteinninn J.K. Rowling
- Allar litlu lygarnar Eva Björg Ægisdóttir
- Rósa og Björk Satu Ramö
- Allt minnir á þig Colleen Hoover
- Kósýkvöld með Láru Birgitta Haukdal
- Náðarstund Hannah Kent
- Hildur Satu Rämö
- Lína langsokkur Astrid Lindgren
- Verity Colleen Hoover
- Blóðberg Þóra Karítas Árnadóttir
Veldu áskrift
1 milljón hljóð- og rafbækur
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr á mánuði
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Frá 3990 kr á mánuði
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur
2 aðgangar3990 kr á mánuði
