Meditation: The Only Introduction You’ll Ever Need Christina Feldman
Meditation
- Höfundur
- Útgefandi
- Útgáfur
2
- 11 einkunn
3.5
- Tungumál
- danska
- Gerð
- Flokkur
Andleg málefni
Det er efterhånden alment kendt, at meditation har en beroligende og gavnlig indflydelse på både krop og sind. I denne enkle introduktion fortælles om kernen i meditation og om forskellige aspekter såsom koncentration, fuld opmærksomhed og hengivenhed og om hvordan man kan indpasse meditation i hverdagen.
Bogen er en komplet vejviser til meditation som et redskab og er ikke bundet af bestemte religiøse overbevisninger og giver svar på følgende:
Hvad er meditation?
Hvordan etablerer man en meditationspraksis?
Hvad er fordelene ved meditation?
Dansk forord ved Svend Trier, meditationslærer og stifter af Quantum Seminars.
© 2017 Borgen (Rafbók): 9788702246735
Þýðendur: Otto Sigvaldi
Útgáfudagur
Rafbók: 29 maj 2017
Aðrar útgáfur
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Fri for stress - med afspænding Bodil Hjorth, Linda Marquort Jørgensen, Rikke-Lise Andersson, Ole Sørensen
- Find din indre balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Mindfulness - stilhed i hverdagens støj Silke Rowlin
- Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
- 3 meditationer til mindfulness i hverdagen Charlotte Mandrup
- Mindfulness Helle Kubsch & Lisbeth Gormsen
- Afspænding og meditation - tre øvelser Henning Daverne
- Dit særlige sted. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark Jesper Westmark
- Meditation for begyndere: Seks guidede mindfulness-meditationer Jack Kornfield
- Lær at lindre ubehag og smerte: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Afspænding trin for trin Mai-Britt Schwab
- Et godt hvil - introduktion i afspænding Bodil Hjorth, Carsten Jürgensen, Annelise Hjort, Lene Højland Høj, Liv Olsen, Anne-Marie Olsen
- Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Spænd ahh! - med psykomotorisk terapi Ole Henning Sørensen, Birgit Dines, Ea Suzanna Akasha
- Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
- Immunforsvaret, ressourcer og balance: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Afhjælp angst og nervøsitet: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Vælg røgen fra med meditation og afspænding Klaus Kornø Rasmussen, Helle Larsen, Bodil Hjorth, Carsten Jürgensen
- Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
- Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Stresshåndtering Mai-Britt Schwab
- Salka-Valka Halldór Laxness
- Tvöfalt svikalíf unnusta míns: Hin fjölskyldan hans bjó í hálftima fjarlægð Coleen Greenwood, Karen Crear
- Sjálfstætt fólk Halldór Laxness
- Harry Potter og viskusteinninn J.K. Rowling
- Yesteryear Caro Claire Burke
- Alfa Lilja Sigurðardóttir
- Rósa og Björk Satu Ramö
- Allar litlu lygarnar Eva Björg Ægisdóttir
- Allt minnir á þig Colleen Hoover
- Kósýkvöld með Láru Birgitta Haukdal
- Náðarstund Hannah Kent
- Hildur Satu Rämö
- Lína langsokkur Astrid Lindgren
- Blóðberg Þóra Karítas Árnadóttir
- Sjö systur Lucinda Riley
Veldu áskrift
1 milljón hljóð- og rafbækur
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr á mánuði
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Frá 3990 kr á mánuði
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur
2 aðgangar3990 kr á mánuði
