Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Selvhypnose
1 einkunn

4

Lengd
2 Klst. 54 mín.
Tungumál
danska
Snið
Bókaflokkur

Andleg málefni

I lydbogen gennemgår Stig Dankert Hjort sin udviklede selvhypnosemetode. Letforståeligt, guider forfatteren dig, så du kan drage nytte heraf i en travl og stresset dagligdag. Det vises, hvordan du kan anvende selvhypnose som et virksomt middel til bl.a. træning, meditation, afslapning, eksamensforberedelse, rygeafvænning samt smertelindring. Lydbogen er opbygget metodisk, så du gradvist lærer at forstå, hvad hypnose er, og hvordan du anvender hypnose bedst muligt i din hverdag. Indeholder 31 udvalgte øvelser, som kan trænes sammen med forfatteren.

© 2018 Stig Dankert Hjort (Hljóðbók): 9788797059104

Útgáfudagur

Hljóðbók: 10 maj 2018

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation
    Kroppen - Sjælens Tempel: Guidet Kropsmeditation Susanne Falch
  2. Som du tænker
    Som du tænker James Allen
  3. Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær
    Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
  4. Drømmetydning for begyndere
    Drømmetydning for begyndere Else Relster
  5. Yoga med omtanke
    Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
  6. Mental teknologi: Software til din hardware
    Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
  7. Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale
    Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
  8. Manifestation
    Manifestation Zoey Adrianna
  9. Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere
    Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
  10. Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken
    Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  11. Slank indefra
    Slank indefra Ida Oxholm
  12. FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD
    FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  13. Den store indsigt: - at vende verden på vrangen
    Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
  14. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
    Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  15. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress
    Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  16. Træd ud som den, du er
    Træd ud som den, du er Iben Dam
  17. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde
    Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
  18. Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror
    Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
  19. Selvheling
    Selvheling Ellen Eriksen
  20. Håndbog i zoneterapi
    Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
  21. Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv
    Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
  22. BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD
    BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
  23. BUDDHISMEN i den moderne hverdag
    BUDDHISMEN i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
  24. Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS
    Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
  25. Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis
    Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
  26. Stå stærkt, vilde kvinde
    Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
  27. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen
    Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  28. Kunsten at gøre drømme til virkelighed
    Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  29. Hvad hvis kærlighed er dit grundstof?
    Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
  30. Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker
    Få gode ting til at ske: Bliv ven med dig selv - og få det liv du ønsker Marian Rojas Estapé
  31. Hvad hvis du allerede er okay?
    Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
  32. Sig hvad du mener - og undgå stress
    Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
  33. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv
    Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  34. Autogen træning: Vestens yoga
    Autogen træning: Vestens yoga Stig Dankert Hjort
  35. Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse
    Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
  36. LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter
    LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
  37. Det er tanken der tæller
    Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
  38. Holistisk medicin: Hvad er helbredelse? En læges udforskning af healing og sundhed
    Holistisk medicin: Hvad er helbredelse? En læges udforskning af healing og sundhed Lissa Rankin
  39. Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning
    Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
  40. Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj
    Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
  41. Healing af dig og dit dyr
    Healing af dig og dit dyr Mathilde Denning

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

  • Hlustaðu og lestu á sama tíma

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Byrjar á 3990 kr /mánuður

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar

3990 kr /mánuði

Prófaðu frítt