Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

The Insomnia Collection with Dr. Emmett Miller: A Compilation of Guided Mediations on Insomnia

Lengd
5Klst. 33Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Andleg málefni

The essential skill involved in going to sleep is being able to relax thoroughly and empty your mind of unnecessary thoughts. Rid yourself of the environmental stressors that create insecurity and anxiety, and sleep comes naturally. Easing into Sleep, has 2 experiences: Escape from Insomnia—a 45-minute experience few have ever heard the end of. The rest of the collection teaches you how to put the day’s worries to rest and program a bright tomorrow. Goodbye Insomnia is an excellent way to go into a deep sleep. Healing Journey, because it is so relaxing, is also a favorite for people going to sleep.

The compilation includes the following titles:

• Easing Into Sleep

• Goodbye Insomnia

• Healing Journey

• Health and Wellness

• Relaxation and Inspiration

© 2024 Better Listen (Hljóðbók): 9781637570852

Útgáfudagur

Hljóðbók: 26 november 2024

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt