Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Vegan Vibes

Vegan Vibes

126 einkunn

4.4

Lengd
4 Klst. 41 mín.
Tungumál
Hollenska
Snið
Bókaflokkur

Óskáldað efni

Plantaardig eten heeft de toekomst en dit boek maakt daar een feestje van! Wereldwijd is het een snelgroeiende trend: vegan eten. Mensen laten vlees en zuivel niet alleen voor hun eigen gezondheid vaker staan, maar ook voor de gezondheid van de aarde met al haar bewoners. Plantaardig eten is immers een van de effectiefste manieren om bij te dragen aan een betere wereld.

Diëtist Lisa Steltenpool laat je op toegankelijke wijze kennismaken met plantaardig eten en geeft je onderbouwde voedingsinformatie, praktische handvatten en een hele lading inspiratie om je eetpatroon op te fleuren. Pas wel op voor de bijwerkingen: het kan je zomaar creatiever en energieker maken!

© 2020 Lev. (Hljóðbók): 9789046173916

Útgáfudagur

Hljóðbók: 13 mars 2020

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Niksen: De Dutch Art of luieren
    Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
  2. Het Zero Waste Project: Een leuker leven met minder plastic
    Het Zero Waste Project: Een leuker leven met minder plastic Nicky Kroon
  3. Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil
    Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
  4. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  5. De zeven eigenschappen voor effectieve studenten
    De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
  6. Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven
    Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
  7. Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven
    Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
  8. De Cambridge happiness-profiler
    De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
  9. Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme
    Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Wilma Paalman
  10. Opgeruimd! Op het werk
    Opgeruimd! Op het werk Marie Kondo
  11. Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp
    Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
  12. De vitaliteitrevolutie
    De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
  13. Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past
    Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
  14. Dit is een goed gidsje
    Dit is een goed gidsje Marieke Eyskoot
  15. Het Nieuwe Nietsdoen
    Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
  16. Minimalisme: Leef een betekenisvol leven
    Minimalisme: Leef een betekenisvol leven Joshua Fields Millburn
  17. Laat je horen: Zo maak jij een positief verschil in de wereld
    Laat je horen: Zo maak jij een positief verschil in de wereld Lisa Jansen
  18. Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk
    Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
  19. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  20. Beginners: Een leven lang leren
    Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
  21. 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer
    155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
  22. Veranderen voor luie mensen
    Veranderen voor luie mensen Paul Smit
  23. Hoe overleef ik mijn relatie?
    Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
  24. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven
    Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  25. Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona
    Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
  26. Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal
    Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal Anouhk Sterken
  27. Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis
    Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
  28. Doe en denk als een kat: Stressvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk
    Doe en denk als een kat: Stressvrij, rust, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk Stéphane Garnier
  29. Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom
    Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
  30. Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe
    Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
  31. Denk je sterk
    Denk je sterk Fred Sterk
  32. 35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine?
    35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine? V. E. Noot
  33. Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan
    Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
  34. Je kan het (doen!)
    Je kan het (doen!) Lianne Keemink
  35. How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden
    How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden David Mangene
  36. Meer door minder: maak ruimte om te leven
    Meer door minder: maak ruimte om te leven Joshua Becker
  37. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  38. Singing in the brain light: Simpel maar niet versimpeld
    Singing in the brain light: Simpel maar niet versimpeld Erik Scherder
  39. Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen
    Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen Albert Sonnevelt
  40. Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven
    Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
  41. Beweeg!
    Beweeg! Arie Boomsma
  42. Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten
    Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
  43. Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt
    Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
  44. Alles Is Verkopen: Word een succesvolle verkoper
    Alles Is Verkopen: Word een succesvolle verkoper Jan Bloemhof
  45. Love people, use things
    Love people, use things Joshua Fields Millburn
  46. Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training
    Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
  47. Hoe vind ik de ware?
    Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
  48. 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten
    50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
  49. Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag
    Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
  50. Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn
    Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
  51. Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand
    Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand Benno Diederiks
  52. De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies
    De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
  53. Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers
    Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
  54. Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn
    Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
  55. De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties
    De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
  56. Plezier in je werk: 30 manieren om weer verliefd te worden op je werk
    Plezier in je werk: 30 manieren om weer verliefd te worden op je werk Bruce Daisley
  57. Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind
    Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
  58. Monotasking: Stop met multitasken, focus je op de 12 monotaken
    Monotasking: Stop met multitasken, focus je op de 12 monotaken Thatcher Wine
  59. Leven zonder zorgen
    Leven zonder zorgen Dale Carnegie
  60. Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?
    Waarom gaat het nooit zoals ik het wil? John G. Miller
  61. Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek
    Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok
  62. De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet
    De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
  63. Drie minuten filosofie: Oude wijsheden om dagelijks even bij stil te staan
    Drie minuten filosofie: Oude wijsheden om dagelijks even bij stil te staan Fabrice Midal
  64. Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk
    Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt
  65. Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren
    Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
  66. De opgewekte nihilist
    De opgewekte nihilist Wendy Syfret
  67. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
    Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
  68. Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker
    Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
  69. Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens
    Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði

3 daga ókeypis
  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Byrjar á 3990 kr /mánuður

3 daga ókeypis
  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar

3990 kr /mánuði

Prófaðu frítt