Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden

How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden

57 einkunn

3.9

Lengd
1 Klst. 54 mín.
Tungumál
Hollenska
Snið
Bókaflokkur

Óskáldað efni

Mannen hebben geen problemen. Althans, ze vinden het moeilijk om erover te praten en hulp te vragen. David Mangene wil helpen om dat taboe te doorbreken en mentale gezondheidsproblemen van mannen bespreekbaar te maken. David worstelt al zijn hele leven met manische periodes, zware depressies en suïcidale gedachtes. Openhartig, soms bot en met veel humor kijkt hij naar zijn eigen leven en gaat hij op zoek naar de redenen om toch door te gaan.

‘En dan nog een ding. Dit is geen boek over “gelukkig zijn”. Het is een boek over in leven blijven. Over volhouden en veerkracht en overleven. Het gaat over optimisme en hoop, ondanks al de pijn en het lijden dat we ervaren. Als je vrolijk wordt van wat je leest, hallefuckinglujah my brothers and sisters! Laat me dat vooral weten. Ik kan niet wachten. Echter, geluk is niet mijn doel. Eerlijk gezegd, weet ik zelf niet echt wat geluk is.’

© 2020 Lev. (Hljóðbók): 9789046174272
© 2020 Lev. (Rafbók): 9789044979039

Þýðendur: Marjet Schumacher

Útgáfudagur

Hljóðbók: 22 september 2020
Rafbók: 25 februari 2020

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. De zeven eigenschappen voor effectieve studenten
    De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
  2. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  3. 35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine?
    35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine? V. E. Noot
  4. Hoe overleef ik mijn relatie?
    Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
  5. Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat
    Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat Eleanor Gordon-Smith
  6. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven
    Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  7. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  8. 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer
    155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
  9. De opgewekte nihilist
    De opgewekte nihilist Wendy Syfret
  10. Beginners: Een leven lang leren
    Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
  11. De vitaliteitrevolutie
    De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
  12. De Cambridge happiness-profiler
    De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
  13. De glazen bol in ons hoofd
    De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet
  14. Laat je horen: Zo maak jij een positief verschil in de wereld
    Laat je horen: Zo maak jij een positief verschil in de wereld Lisa Jansen
  15. Het Nieuwe Nietsdoen
    Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
  16. Niksen: De Dutch Art of luieren
    Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
  17. Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven
    Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
  18. Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven
    Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
  19. Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe
    Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
  20. Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn
    Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
  21. Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers
    Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
  22. Alles Is Verkopen: Word een succesvolle verkoper
    Alles Is Verkopen: Word een succesvolle verkoper Jan Bloemhof
  23. Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme
    Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Wilma Paalman
  24. Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag
    Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
  25. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  26. Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren
    Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
  27. Hoe vind ik de ware?
    Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
  28. Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal
    Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal Anouhk Sterken
  29. Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona
    Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
  30. Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand
    Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand Benno Diederiks
  31. De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet
    De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
  32. Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk
    Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
  33. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
    Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
  34. Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind
    Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
  35. Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil
    Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
  36. Monotasking: Stop met multitasken, focus je op de 12 monotaken
    Monotasking: Stop met multitasken, focus je op de 12 monotaken Thatcher Wine
  37. Denk Niet Aan een Roze Olifant: Moeiteloos overtuigen met onbewuste vooroordelen en slimme framing
    Denk Niet Aan een Roze Olifant: Moeiteloos overtuigen met onbewuste vooroordelen en slimme framing Sarah Gagestein
  38. Perfect: de handleiding
    Perfect: de handleiding Michael Schur
  39. Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten
    Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
  40. Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden?
    Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
  41. Het matje
    Het matje Korrie de Vet
  42. Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp
    Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
  43. Love people, use things
    Love people, use things Joshua Fields Millburn
  44. Je kan het (doen!)
    Je kan het (doen!) Lianne Keemink
  45. Dit is een goed gidsje
    Dit is een goed gidsje Marieke Eyskoot
  46. Red de wereld in 365 dagen
    Red de wereld in 365 dagen Saartje Van Houtte
  47. De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties
    De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
  48. Denk je sterk
    Denk je sterk Fred Sterk
  49. Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan
    Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
  50. Vegan Vibes
    Vegan Vibes Lisa Steltenpool
  51. Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen
    Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen Huub Buijssen
  52. Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden
    Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
  53. Stoppen met zoeken
    Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
  54. Nooit meer liegen?: Ontdek de kracht van eerlijk zijn in een wereld vol leugens
    Nooit meer liegen?: Ontdek de kracht van eerlijk zijn in een wereld vol leugens Judi Ketteler
  55. Over geluk
    Over geluk Twan Huys
  56. Leven zonder zorgen
    Leven zonder zorgen Dale Carnegie
  57. Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk
    Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt
  58. Vrede met jezelf
    Vrede met jezelf Elisabeth van Zijl
  59. Giftige positiviteit
    Giftige positiviteit Whitney Goodman
  60. Zelfverwoestingsboek
    Zelfverwoestingsboek Marian Donner
  61. Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie
    Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie Amishi Jha
  62. De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste
    De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen
  63. Plezier in je werk: 30 manieren om weer verliefd te worden op je werk
    Plezier in je werk: 30 manieren om weer verliefd te worden op je werk Bruce Daisley
  64. Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol
    Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
  65. Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?
    Waarom gaat het nooit zoals ik het wil? John G. Miller
  66. The Art of Possibility: Transformeer je professionele en persoonlijke leven
    The Art of Possibility: Transformeer je professionele en persoonlijke leven Rosamund Stone Zander
  67. 10 jaar cadeau: een neuwe aanpak om langer gezond te leven
    10 jaar cadeau: een neuwe aanpak om langer gezond te leven Rudi Westendorp
  68. Veranderen voor luie mensen
    Veranderen voor luie mensen Paul Smit
  69. Het Zero Waste Project: Een leuker leven met minder plastic
    Het Zero Waste Project: Een leuker leven met minder plastic Nicky Kroon

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði

3 daga ókeypis
  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Byrjar á 3990 kr /mánuður

3 daga ókeypis
  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar

3990 kr /mánuði

Prófaðu frítt