Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Yoga for hele familien

Prófa frítt
6 Umsagnir

4.7

Tungumál
danska
Format
Flokkur

Barnabækur

Dette er en yogabog for hele familien: til mor, far, den fire-årige tumling, den trodsige teenager og de hjertlige bedsteforældre. Sammen på stuegulvet kan alle familiemedlemmer lave øvelserne, der øger smidighed, styrke og sundhed for krop, sind og sjæl.

Yogaøvelserne passer ind i en travl hverdag, hvor I sammen som familie kan styrke jeres krop og sundhed.

Øvelserne er forklaret med fotos og videoer af børne- og familie-yogainstruktør, og ejer af bl.a. Yogahjørnet, Charlotte Bom underviser nemlig børn, unge og familier i netop yoga, og hele vejen har hendes filosfi været, at det skal være øvelser, som alle kan udføre.

© 2016 Carlsen (Rafbók): 9788711528174

Útgáfudagur

Rafbók: 18 april 2016

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Den letteste vej til raw food: 200 opskrifter på skøn mad med masser af vitaminer Gitte Heidi Rasmussen
  2. Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen
  3. Sundt, nemt og lækkert: Opskrifter og tips til mad i en travl hverdag Inge Vinding
  4. Pilates med effekt Birgitte Nymann
  5. Det må godt føles rart Terje Nordberg
  6. Glad og stærk uden besvær med naturens egen medicin Tabita Wulff
  7. Motionslege Terje Nordberg
  8. Grovkost for fattigfolk Henning Prins
  9. Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde Sara Beck
  10. Væk med appelsinhuden - på 10 uger Birgitte Nymann
  11. Find din indre styrke Thomas Milsted
  12. Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup
  13. Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
  14. Vore drømme Lis Andersen
  15. Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
  16. NÅR SINDET ER SÅRBART – en vej til mental styrke Charlotte Adserballe Dahl
  17. Du er din krop Terje Nordberg
  18. Syntetisk medicin og alternativ behandling. Erfaringer om jordens liv og helbredelsens mulighed Hugo Hørlych Karlsen
  19. Fred i sindet Joshua Loth Liebman
  20. Dit seksuelle indre Birgit Dagmar Johansen Skov
  21. Hold masken - ansigtsløft uden kniv Bodil Hjorth
  22. Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt Tabita Wulff
  23. Mindfulness til daglig: At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed Chögyam Trungpa
  24. Happy food Henrik Ennart
  25. Hold familien sund Annebeth Rosenvinge
  26. Bliv rask og glad - bind 2 Lis Andersen
  27. Grøntsagsbiblen - 230 opskrifter på mad fra Din Baghave Mette Helbæk
  28. Sensitive unge Athina Delskov
  29. Balance for livet: - bryd vanen, og find din work-life balance. Marlene Horsbøl Sylvester-Hvid
  30. Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
  31. Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
  32. Spørg naturlægen I Tabita Wulff
  33. Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
  34. Altid perfekt? Find balancen i et liv med karriere Eileen Klitvad
  35. Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
  36. Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
  37. Skriv om dit liv Harry Motor
  38. Byhaven. Kål, kartofler og kærlighed Dorthe Kvist
  39. Kom af med din stress Birgitte Nymann
  40. Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
  41. Træn viljen: og få lyst til at ville Eva Tverskov
  42. Kvindens nydelse 7: Kærlighedens sprog - erotiske kærtegn Ylva Franzén
  43. Sårene i sindet Finn Abrahamowitz

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Lofaðu mér því Jill Mansell
    4.1
  2. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  3. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  4. Blóraböggull Sofie Sarenbrant
    4.3
  5. Raddir myrkurs Kolbrún Valbergsdóttir
    3.7
  6. Jarðfall Tove Alsterdal
    4
  7. Fjendur Torill Thorup
    4.3
  8. Nótt á mánaslóð Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3
  9. Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen
    4.2
  10. Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav
    4.5
  11. Kleifarvatn Arnaldur Indriðason
    4.3
  12. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  13. Haltu mér, slepptu mér Kristin Emilsson
    4
  14. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  15. Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur