Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Your Best Self: Worry Free

Prófa frítt
Sería

1 of 40

Lengd
42Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

WORRY FREE offers a new, daring way of encountering difficulties. It provides a unique process which allows you to work with the problem within. You will come to see that the cause of our upset is never what you think—and that, in fact, there is no need to be disturbed by any person, problem or circumstance. The process presented here will help put an end to anxiety and hopelessness, and lead you back to the incredible strength and wisdom within. Specific exercises and instructions will show you how to use the process in your everyday life.

© 2019 Brenda Shoshanna (Hljóðbók): 9781640297920

Útgáfudagur

Hljóðbók: 28 mars 2019

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Living a Life of Inner Peace Eckhart Tolle
  2. Boundaries & Protection: Honoring Self, Honoring Others Pixie Lighthorse
  3. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  4. ANGER, GUILT, AND THE NEED TO BE PERFECT: A TOXIC TRIO OF SELF PARALYSIS SYDNEY CRACKOWER, M.D.
  5. 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
  6. Change Your Paradigm, Change Your Life Bob Proctor
  7. Where to Draw the Line: How to Set Healthy Boundaries Every Day Anne Katherine, MA
  8. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  9. How to Believe Your Positive Self-Talk: 7 Steps to Heal Your Emotional Pain, Make Room for new Thoughts Pippa Clark
  10. Recovery from Complex PTSD: From Trauma to Regaining Self Through Mindfulness & Emotional Regulation Exercises Don Barlow

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  2. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
    3.8
  3. Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.2
  4. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.3
  5. Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir
    4
  6. Lygar Torill Thorup
    4.3
  7. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  8. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  9. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  10. 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
    4
  11. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
    4.6
  12. Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård
    4.3
  13. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  14. Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir
    4.2
  15. Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton
    4.3

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur