Gezonde routines Arie Boomsma
Ascolta e leggi
Entra in un mondo di storie
- Ascolta e leggi quanto vuoi
- Oltre 400.000 titoli
- Prova gratis per 14 giorni, poi 9.99€/mese
- Disdici quando vuoi
- Ascolta titoli esclusivi e Storytel Original
Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld
- Di
- Editore
In een turbulente wereld die sneller verandert dan ooit tevoren, maken steeds meer mensen zich zorgen. Ze zijn ongerust, angstig of voelen zich overweldigd. Hoe ga je om met deze emoties?
Vijf jaar na zijn laatste boek presenteert bestsellerauteur Jelle Hermus een krachtige, positieve kijk op de uitdagingen van deze tijd. Hij combineert de nieuwste inzichten uit de positieve psychologie met herkenbare anekdotes, grappige metaforen en praktische oefeningen.
Kom maar op is een effectief stappenplan waarmee je verrassend eenvoudig een positief leven opbouwt én een positieve bijdrage kunt leveren aan je omgeving. Want we kunnen de turbulentie niet oplossen of negeren, we kunnen er wel positief mee leren omgaan.
© 2024 NBC - soChicken (Ebook): 9789083438511
Data di uscita
Ebook: 16 ottobre 2024
Potrebbero piacerti
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Master in Happiness: Word verliefd op je eigen leven Maartje Derksen
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- OMG 30: Tips en inzichten van bekende dertigers Marije Veerman
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Snap dat dan!: Loods je puber (en jezelf) door turbulente tijden Elsbeth Teeling
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Open... Julie Smith
- Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven Jan Versteen
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis Tina Favache
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
- Frontiera: Perché sarà un nuovo secolo americano Francesco Costa
4.4 - Italian girl Gabriele D'Angelo4.2
- La vegetariana Han Kang3.6
- Yellowface R. F. Kuang3.5
- Episodio 1 - Nel labirinto delle relazioni di coppia Ameya Gabriella Canovi4.7
- Tatà Valérie Perrin4
- Lo Hobbit J. R. R. Tolkien4.9
- Harry Potter e la Pietra Filosofale J.K. Rowling4.8
- Episodio 1 - I confini nelle relazioni Ameya Canovi4.7
- Episodio 1 - 'Storia dei miei soldi' Giulia Valentina4.6
- Quando muori resta a me Zerocalcare4.7
- Episodio 1 - 'La figlia unica': L'audiobook club di Giulia Valentina Giulia Valentina4.8
- M. L’ora del destino Antonio Scurati4.7
- Succede sempre qualcosa di meraviglioso Gianluca Gotto4.6
- Circe Madeline Miller4.6
Scegli il tuo piano
Più di 400.000 titoli
Kids Mode (accesso sicuro per bambini)
Scarica e ascolta offline
Disdici quando vuoi
Basic
Le tue prime storie, al prezzo più basso.
1 account
10 ore/mese
Disdici quando vuoi
Il più popolare
Unlimited
Ascolto illimitato. Dove vuoi, quando vuoi.
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Annuale
12 mesi al prezzo di 9. Ascolto illimitato a un prezzo imbattibile.
Risparmia il 25%
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Family
Risparmia con più account. Ognuno con le proprie storie.
2 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Scopri di più
Lingua e Paese
Italiano
Italia
