Rilassarsi in meno di 10 minuti - Ridurre lo stress (Mindfulness)

Una meditazione breve ma efficace per riportare immediatamente distensione e pace nel corpo, nel cuore e nella mente.

Data di uscita

Audiolibro: 19 agosto 2019

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Una meditazione breve ma efficace per riportare immediatamente distensione e pace nel corpo, nel cuore e nella mente.

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Audiolibro: 19 agosto 2019

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Michela
21 apr 2020
Ben fatto e utile
Giulia
17 set 2020
Mi é sempre di grande aiuto nei momenti di ansia.
Mauro
20 apr 2022
Illuminante
Intelligente
Bella meditazione sul respiro
Lucrezia
8 dic 2020
Riflessivo
Molto utile, uso questa traccia per fare tabula rasa nei momenti di maggiore stress, ed è un valido aiuto. La consiglio a tutti, è uno strumento utile per chiunque abbia difficoltà a "pulire i pensieri"!
Patrizia
17 giu 2021
Coinvolgente
Non posso più farne a meno. Mi rilassa tantissimo
Emanuela
9 gen 2022
Sbalorditivo
Splendido
Andrea
16 feb 2023
Intricato
Stimolante
Ok ok ok ok ok