Ansia - Mindfulness in dieci minutiGrazia Pallagrosi
Samatha è lo stato di calmo dimorare nel presente, che si raggiunge attraverso l’ascolto del respiro e il rilassamento del proprio corpo. In questa meditazione di ….minuti, lo sperimenteremo insieme.
Data di uscita
Audiolibro: 30 agosto 2019
Samatha è lo stato di calmo dimorare nel presente, che si raggiunge attraverso l’ascolto del respiro e il rilassamento del proprio corpo. In questa meditazione di ….minuti, lo sperimenteremo insieme.
Data di uscita
Audiolibro: 30 agosto 2019
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Mauro
25 apr 2022
Un aiuto e una guida al rilassamento.
Roberta
26 mar 2021
Rilasante
Italiano
Italia