지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Het sportkookboek voor krachtsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding

지금 바로 시작해보세요!
5 평가

4

시리즈

1 of 7

언어
네덜란드어
Format
카테고리

논픽션

Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.

© 2017 Lannoo (전자책 ): 9789401445245

출시일

전자책 : 2017년 6월 1일

태그

    다른 사람들도 즐겼습니다 ...

    1. Het sportkookboek voor wielrenners Stephanie Scheirlynck
    2. 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
    3. Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
    4. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
    5. Voedsel voor je geest: Wat je echt moet weten over gezond eten en voedselhypes Jonathan Klaassen
    6. Eindelijk je streefgewicht: Slank en gezond zonder dieet Allen Carr
    7. Groeimindset: Kom los van je vastgeroeste overtuigingen en ontwikkel je talent Tim Koning
    8. Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
    9. Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
    10. Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
    11. Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
    12. 100% Suikervrij voor Diabetici Sharon Numan
    13. Voedingsweetjes: Jouw gids in de supermarkt Leroy van de Ree
    14. Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset Rubin Alaie
    15. Personal Body Plan - the recipe guide: Recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf Tom Barten
    16. Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
    17. Het Normale Dieet Esmee Kohler
    18. Investeren in crypto: Alles om slim te beleggen in Bitcoin en andere cryptomunten Brecht Van Craen
    19. Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
    20. Babe, you got this. - van meisje met dromen naar vrouw met succes: advies van 23 girlbosses Emilie Sobels
    21. Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
    22. Let's Talk Money: De gids die van jou een financieel zelfverzekerde vrouw maakt Djennah Van Nieuwenhove
    23. Het ABC van plannen, organiseren en optimaliseren Martine Vecht
    24. Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen
    25. Haal alles uit je geld Gierige Gerda
    26. Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha
    27. Leiderschap Marc Buelens
    28. Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
    29. 30 dagen zonder alcohol Lien Braeckevelt
    30. De lijst Servaas Bingé
    31. Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
    32. Go Keto Julie Van den Kerchove
    33. Ouderschap: Moederschap, vaderschap, positiviteit en het beheersen van je humeur Rosie Wolfgang
    34. De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
    35. Chickslovefood - Het daily dinner-kookboek: 100 x avondeten met maar 5 ingrediënten Elise Gruppen
    36. Alles wat je wilt weten over hardlopen: Nu uitgebreid en geactualiseerd Mariska van Sprundel
    37. Motivatie: Inspirerende gedachten en principes voor doorzettingsvermogen en zelfbeheersing Gerard de Vogel
    38. De F1-maatschappij: Slow down voor een leuk en gezond leven Leon Schaepkens
    39. One Day: Add time to your day and live life to the fullest Tabe Ydo
    40. Rennen: De wetenschap en kunst van hardlopen Cooper Barton
    41. Dyslectisch: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor ADHD en dyslexie (2 in 1) Gerard de Vogel
    42. Papa, hoe word ik rijk?: Slim en renteloos beleggen volgens islamitische principes Mohamed Ouaamari
    43. Assertief op het werk Hans Elbers
    44. Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden Vincent, Mw. A.
    45. Hack je budget: 365 tips om meer uit je geld te halen Sara Van Wesenbeeck

    오디오북 입문으로 추천

    모든 제목 보기
    1. 사춘기 대 갱년기 제성은
      4.8
    2. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
      4.7
    3. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
      4.8
    4. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
      4.6
    5. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
      4.1
    6. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
      4.6
    7. 쓸 만한 인간 박정민
      4.7
    8. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
      4.5
    9. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
      4.7
    10. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
      4.6
    11. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
      4.7
    12. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
      4.6
    13. 돈의 속성 김승호
      4.8
    14. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
      4.9
    15. 어린 왕자 앙투안 드 생텍쥐페리
      4.8

    언제 어디서나 스토리텔

    • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

    • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

    • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

    • 월정액 무제한 청취

    • 언제든 취소 및 해지 가능

    • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

    인기

    스토리텔 언리미티드

    5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

    11900 원 /월

    • 계정 1개

    • 무제한 청취

    • 사용자 1인

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    지금 바로 시작하기

    패밀리

    친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

    매달 17900원 부터

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    2 개 계정

    17900 원 /월
    지금 바로 시작하기
    스토리텔
    더 많은 오디오북을 찾아보세요!
    유용한 링크
    언어 및 지역

    • 한국어

    • 대한민국

    • App Store
    • Google Play
    Follow us