오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
Cover for Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга

Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга

28 평가

4.6

시간
6 시간 0 분
언어학습
러시아어
형식
컬렉션

자기계발/에세이

Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как «Банк Сосьете Женераль Восток» и «Абсолют Банк». Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания. Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни. Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.

© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북): 9785961441895
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책): 9785961440973

출시일

오디오북: 2021년 2월 17일
전자책: 2020년 10월 30일

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
    Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше Билли Фицпатрик
  2. Сценарии конфликтов: Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни
    Сценарии конфликтов: Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни Марина Майорова
  3. Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
    Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя Скотт Стоссел
  4. Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией
    Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией Кит Бейли
  5. Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма
    Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма Теэму Арина
  6. Пишите – не пишите: Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой
    Пишите – не пишите: Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой Евгения Пельтек
  7. Неслучайная случайность: Как управлять удачей и что такое серендипность
    Неслучайная случайность: Как управлять удачей и что такое серендипность Кристиан Буш
  8. На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе
    На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе Дэниел Шапиро
  9. Позитивная иррациональность: Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков
    Позитивная иррациональность: Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков Дэн Ариели
  10. С первой фразы: Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию
    С первой фразы: Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию Лиза Крон
  11. Осознанное неподчинение: Как реагировать на спорные распоряжения
    Осознанное неподчинение: Как реагировать на спорные распоряжения Айра Чейлефф
  12. Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
    Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Франсеск Миральес
  13. Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
    Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
  14. Система убеждения: Как влиять на людей с помощью психологии
    Система убеждения: Как влиять на людей с помощью психологии Ник Коленда
  15. Дизайн впечатлений: Инструменты и шаблоны создания у клиента положительных эмоций от взаимодействия с компанией и продуктом
    Дизайн впечатлений: Инструменты и шаблоны создания у клиента положительных эмоций от взаимодействия с компанией и продуктом Роберт Россман
  16. Практическая психология: изучение индивидуальных различий
    Практическая психология: изучение индивидуальных различий Виктор Пономаренко
  17. Кроссфит мозга: Как подготовить себя к решению нестандартных задач
    Кроссфит мозга: Как подготовить себя к решению нестандартных задач Игорь Намаконов
  18. RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
    RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день Егор Горд
  19. Эволюция личности
    Эволюция личности Михай Чиксентмихайи
  20. Чтение по лицу: Как определять характер, таланты, совместимость и проблемы людей на основе даосской мудрости
    Чтение по лицу: Как определять характер, таланты, совместимость и проблемы людей на основе даосской мудрости Патрисия Маккарти

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월
  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터
  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기