지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont

지금 바로 시작해보세요!
137 평가

4.2

시간
2 시간 5 분
언어학습
네덜란드어
형식
컬렉션

논픽션

Ouder worden maar toch jong blijven... dat wil iedereen! Maar kan het ook? Erik Scherder laat zien wat ervoor nodig is. U moet aan de slag, en u kunt er niet vroeg genoeg mee beginnen.

'Ouderdom komt met gebreken' is maar één van de vooroordelen die er bestaan over ouder worden. Dat soort stereotyperingen kunnen het cognitief functioneren van mensen op leeftijd negatief beïnvloeden. Dat is wetenschappelijk bewezen. En die stereotypen zijn onterecht: sommige cognitieve functies gaan mogelijk al achteruit vanaf het dertigste levensjaar. Maar wie zijn of haar leven 'verrijkt' door zichzelf uit te dagen, heeft een grotere kans om langer gezond te leven. Wat houdt u tegen? Kom in actie!

© 2022 Athenaeum (오디오북): 9789025316334

출시일

오디오북: 2022년 11월 8일

태그

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
  2. Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
  3. Hart voor je brein: Over beweging en voeding voor hart en hersenen Erik Scherder
  4. De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
  5. Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
  6. Omdenken in communicatie Berthold Gunster
  7. FLOW: De stoïcijnse mindset voor een rijkelijk stromend leven: 10 lessen om altijd soepel koers te houden Mark Tuitert
  8. Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
  9. Als gezond verstand koning was: Over de schoonheid van een groene revolutie Dennis Storm
  10. Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder
  11. 'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest Wies Verbeek
  12. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  13. Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
  14. Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
  15. Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
  16. 16:08 Servaas Bingé
  17. VET belangrijk: Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers Mariëtte Boon
  18. Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
  19. Lichter William Cortvriendt
  20. Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
  21. Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
  22. Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
  23. Opgeruimd! Marie Kondo
  24. Fit Arie Boomsma
  25. Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
  26. Maak je geld gelukkig Ken Honda
  27. Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
  28. Over geluk Twan Huys
  29. DRIVE: Train je stoïcijnse mindset: 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset Mark Tuitert
  30. Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
  31. De supermarktsurvivalgids Teun van de Keuken
  32. Dit is geen dieetboek: Je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld Teun van de Keuken
  33. Nooit meer niet meer slapen: De ultieme gids voor slechtslapers: De ultieme gids voor slechtslapers Jelmer Jepsen
  34. Volhard Arie Boomsma
  35. Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
  36. De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
  37. Mag ik je geen advies geven?: In zes stappen van probleem naar oplossing met de methode coachende gespreksvoering Huub Buijssen
  38. De bacterie en het brein: De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen Iris Sommer
  39. Over geld praat je wel: Hoe word je tonnair en al het andere wat je altijd al had willen weten over je geldzaken Aaf Brandt Corstius
  40. Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
  41. Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger
  42. Wij zijn ons brein: Van baarmoeder tot alzheimer Dick Swaab

오디오북 입문으로 추천

모든 제목 보기
  1. 사춘기 대 갱년기 제성은
    4.8
  2. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
    4.8
  3. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
    4.8
  4. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
    4.6
  5. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
    4.1
  6. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
    4.7
  7. 쓸 만한 인간 박정민
    4.7
  8. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
    4.5
  9. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
    4.7
  10. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
    4.6
  11. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
    4.7
  12. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
    4.6
  13. 돈의 속성 김승호
    4.8
  14. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
    4.9
  15. 어린 왕자 앙투안 드 생텍쥐페리
    4.8

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월

  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기
스토리텔
더 많은 오디오북을 찾아보세요!
유용한 링크
언어 및 지역

  • 한국어

  • 대한민국

  • App Store
  • Google Play
Follow us