Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé
Bescherm je grenzen en richt je privéleven zo in dat je er niet meer onderdoor gaat.
Een burn-out is iets wat door werk komt, denken de meeste mensen. Maar een steeds jachtiger leven, de druk van problemen in je privéleven, een overvolle sociale agenda en wanhopige pogingen om te multitasken dragen net zo goed bij aan overspannen raken. In dit boek legt de auteur uit hoe je werk en privéleven zo kunt inrichten dat je er niet meer aan onderdoor gaat. Dus uit met die smartphone en gun jezelf periodes off-line! Met tien tips voor herstel en de valkuilen bij werkhervatting.
© 2014 Kosmos Uitgevers (전자책): 9789021557281
출시일
전자책: 2014년 12월 10일
태그
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- De mindful box David Dewulf
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Handboek voor overgevoelige kinderen: Coaching met oefeningen, tips en technieken Norma Prikanowski
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- Survival voor stresskippen: Lekker leven zonder jezelf gek te maken Abbe Greenberg
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.8
- 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4.1
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.7
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 쓸 만한 인간 박정민4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 수상한 아파트 박현숙4.8
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 돈의 속성 김승호4.8
- 수상한 편의점 박현숙4.8
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
