Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта аудиокнига научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북): 9785961437942
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책): 9785961431858
출시일
오디오북: 2020년 6월 26일
전자책: 2020년 3월 1일
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
- Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дэйв Эванс
- Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее Леонид Кроль
- Заставьте свои сильные стороны работать: Шесть этапов пути к выдающимся результатам Маркус Бакингем
- Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил Леонид Кроль
- Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун
- Магия общения: Этому можно научиться! Нина Зверева
- Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Екатерина Сигитова
- Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд
- В поисках потока: Психология включенности в повседневность Михай Чиксентмихайи
- Я говорю - меня слушают: Уроки практической риторики Нина Зверева
- Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Кэролайн Форен
- Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Владислав Чубаров
- Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни Сохэр Рокед
- Эмоциональный интеллект лидера Леонид Кроль
- То, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией Тони Шварц
- 77 ежедневных манипуляций Арт Гаспаров
- Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон
- Эволюция личности Михай Чиксентмихайи
- Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя Скотт Стоссел
- Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма Теэму Арина
- Сценарии конфликтов: Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни Марина Майорова
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.8 - 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4.1
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.7
- 쓸 만한 인간 박정민4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.7
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 수상한 아파트 박현숙4.8
- 돈의 속성 김승호4.8
- 수상한 도서관 박현숙4.8
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
