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Cover for Desapegarse sin anestesia: Cómo fortalecer la independencia emocional

Desapegarse sin anestesia: Cómo fortalecer la independencia emocional

446 calificaciones

4.7

Duración
4 h 45 m
Idioma
Español
Formato
Categoría

Crecimiento personal

El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Mediante un lenguaje claro, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable. Riso nos presenta una obra ambiciosa en la línea de su bestseller ¿Amar o depender?, en la que nos invita a fortalecer la independencia emocional para encontrar nuestro verdadero camino en la vida.

Audiolibro narrado en español neutro

© 2019 Planeta Audio (Audiolibro): 9786070761959

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 30 de septiembre de 2019

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