4.2
22 of 187
Persoonlijke ontwikkeling
Ontdek wat nog allemaal wél kan met ADHD - ook voor familie en begeleiders.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK Veel mensen denken bij ADHD aan stuiterende kinderen. Maar er zijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen.
Soms geeft de diagnose opluchting, maar vaak ook staat je wereld op zijn kop. Je hoort wat je allemaal niet kunt en dat je veel rust en structuur nodig zult hebben.
Dit boek gaat uit van een andere gedachte, namelijk dat je met ADHD niet voor de rest van je leven veroordeeld bent tot medicatie en wekelijkse coaching.
Het biedt een verkenning van wat er mogelijk is wanneer je anders naar ADHD kijkt. Rust en structuur van buitenaf bieden lang niet altijd de oplossing.
Belangrijker is hoe je de drukte in je hoofd eruit haalt en er andere, functionele en mooie dingen in stopt. Op heldere wijze laat Cathelijne Wildervanck zien hoe je dit doet door je eigen mentale processen te beïnvloeden.
Dit praktische boek, met veel oefeningen, is een aanrader voor volwassenen met ADHD of ADD, familie en vrienden om hen heen, psychiaters, psychologen en andere begeleiders.
Cathelijne Wildervanck (1971 ‒ 2022) was schrijfster en coach. Ze werkte als zodanig bij trainingsinstituut 'De eerste verdieping' en was ook directeur/oprichtster van 'ADHD-centrum Nederland' (www.adhd-nederland.nl).
Lezersreacties: • Unieke methode die echt grip geeft op ADHD. • Wat een verhelderend boek. • Verfrissende visie. De vele voorbeelden maken het heel toegankelijk en herkenbaar.
INTERESSES • ADHD • Onrustig • Drukte in je hoofd • Mentale processen beïnvloeden • Meer rust • Beter functioneren als gezin
© 2022 Bookora (Luisterboek): 9789462555136
Publicatiedatum
Luisterboek: 23 mei 2022
4.2
22 of 187
Persoonlijke ontwikkeling
Ontdek wat nog allemaal wél kan met ADHD - ook voor familie en begeleiders.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK Veel mensen denken bij ADHD aan stuiterende kinderen. Maar er zijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen.
Soms geeft de diagnose opluchting, maar vaak ook staat je wereld op zijn kop. Je hoort wat je allemaal niet kunt en dat je veel rust en structuur nodig zult hebben.
Dit boek gaat uit van een andere gedachte, namelijk dat je met ADHD niet voor de rest van je leven veroordeeld bent tot medicatie en wekelijkse coaching.
Het biedt een verkenning van wat er mogelijk is wanneer je anders naar ADHD kijkt. Rust en structuur van buitenaf bieden lang niet altijd de oplossing.
Belangrijker is hoe je de drukte in je hoofd eruit haalt en er andere, functionele en mooie dingen in stopt. Op heldere wijze laat Cathelijne Wildervanck zien hoe je dit doet door je eigen mentale processen te beïnvloeden.
Dit praktische boek, met veel oefeningen, is een aanrader voor volwassenen met ADHD of ADD, familie en vrienden om hen heen, psychiaters, psychologen en andere begeleiders.
Cathelijne Wildervanck (1971 ‒ 2022) was schrijfster en coach. Ze werkte als zodanig bij trainingsinstituut 'De eerste verdieping' en was ook directeur/oprichtster van 'ADHD-centrum Nederland' (www.adhd-nederland.nl).
Lezersreacties: • Unieke methode die echt grip geeft op ADHD. • Wat een verhelderend boek. • Verfrissende visie. De vele voorbeelden maken het heel toegankelijk en herkenbaar.
INTERESSES • ADHD • Onrustig • Drukte in je hoofd • Mentale processen beïnvloeden • Meer rust • Beter functioneren als gezin
© 2022 Bookora (Luisterboek): 9789462555136
Publicatiedatum
Luisterboek: 23 mei 2022
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 69 beoordelingen
Informatief
Inspirerend
Motiverend
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
10 van 69 beoordelingen
Gelukkige
3 jun 2022
Ik heb 10 min geluisterd en mn haren gaan er recht van overeind staan.Voor mij is de auteur weer typisch iemand die geen flauw idee heeft hoe het is om met adhd of add te leven.En ja het klopt dat je zelf de keuze hebt hoe je met dingen omgaat, ik zeg ook niet dat mensen met deze aandoening willoze slachtoffers zijn want dat zijn ze zeker niet!Ik zeg alleen wel dat hoe de auteur over adhd / add praat veel te simplistisch is.Bovendien straalt hij / zij met dit boek uit geen inzicht te hebben in het feit dat mensen met deze aandoening al vaak genoeg tegen een muur van onbegrip / oordelen aanlopen.
Marko
25 mei 2022
Ik heb ADD probeer nu al een anderhalfuur te luisteren, maar het komt niet binnen. Pffffff saai.
Milou
26 nov 2022
Als adhd'er nu iets meer dan twee uur geluisterd. Maar waar gaat het nu eigenlijk over? De auteur draait overal omheen, maakt er hele verhalen van en ik raak de draad kwijt 🤦🏻♀️
Yolande
18 aug 2022
Zou iedereen moeten beluisteren Geeft veel inzicht
M
30 dec 2023
Voor mij een helder geschreven boek, het snijdt hout wat er wordt uitgelegd en denk dat veel mensen hier baat bij kunnen hebben. Je moet er even doorheen om te zien waar dit boek naartoe gaat. Als oprichtster van ADHD Nederland kan ik toch wel beamen dat ze weet waar ze het over heeft.
Cathelijne
28 aug 2023
Inhoudelijk overzichtelijk en duidelijk, fijn voorgelezen. Wel handig toch om ook een papieren versie te hebben.
Simone
2 okt 2022
Een voor mij heel informatief boek met veel eye-openers, goeie oefeningen verteld door een prettige voorleesstem. Een aanrader voor iedereen die dieper in wil gaan op het adhd thema. Mn het hoofdstuk over je denk- en voelsysteem vond ik heel leerzaam.
Anne
3 mei 2023
Top boek. Verhelderd, niet betuttelend of oordelend zoals veel Amerikaanse boeken over ADHD. Praktische tips en oefeningen
ILL
12 feb 2024
Oplossingsgericht, inspirerend, positief. Aanrader!
Willemke
8 jun 2023
Teveel pseudo wetenschap en positieve omdenkerij.
Nederlands
Nederland