Ontpillen: Gezonder leven, minder pillen David van Bodegom
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
De nieuwe vrijheid: Alles wat je wilt weten over de overgang en daarna
- Door
- Uitgever
- 1 beoordelingen
4
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Biografieën
De meeste boeken over de overgang komen vaak niet verder dan ellenlange opsommingen van onaangename klachten die je te wachten staan. Journaliste Marjan Hopman vroeg zich af hoe al die vrouwen de overgang werkelijk verwerkten en beleefden, en ging op zoek naar positieve en praktische antwoorden voor deze levensfase, in de literatuur en bij vrouwen, de ervaringsdeskundigen bij uitstek, zelf. Het resultaat is een zeer compleet handboek over de overgang (en daarna) met:
• De nieuwste wetenschappelijke feiten
• Concrete antwoorden op alle vragen over overgang en (post)menopauze
• Een overzicht van klachten die te vermijden zijn
• Praktische informatie over hoe gezondheidsproblemen en vroegtijdige veroudering te voorkomen zijn
• Interviews met bekende Nederlandse vrouwen: hoe doen zij het allemaal?
De nieuwe vrijheid is een veelzijdig en concreet boek, met niet alleen verhelderende informatie over de overgang, maar ook met een andere, positieve kijk op het ouder worden: de overgang blijkt niet het einde te zijn, maar juist een nieuw begin.
© 2022 Meulenhoff Boekerij (Ebook): 9789460235993
Publicatiedatum
Ebook: 1 oktober 2022
Anderen genoten ook van...
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou? Nadine Köhle
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde
- Nog lang en gelukkig: Hoe je de tien mythen die jouw relatie saboteren kunt aanpakken Gary Lewandowski
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Je emoties uit de knoop: Ontdek, ontwar en omarm je emoties Jennie Allen
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Wat beweegt jou?: zo word je gezond en actief ouder Ruud Dirkse
- Liefde van mijn leven Nelinda Troost
- De kunst van zelfbeminning Isabel Timmers
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Droogte: Vijftien jaar zonder alcohol: leren leven in het volle licht Ralf Mohren
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Liefdesgedoe: Ken jezelf, verover een ander Marcelino Lopez
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
- Bewuster leven: Op zoek naar het geluk van genoeg Mirjam Looij
- Zichtbaarheid: voor ondernemers Jaldhara Groeneveld
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Haal het beste uit je relatie: ontdek jouw innerlijke familie en die van je partner Arienne Klijn
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- 100 spreuken die je leven verrijken Mark Verhees
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
