Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan
- Door
- Met
- Uitgever
- 880 Beoordeling
4.1
- Lengte
- 4 Uur 34 min
- Taal
- Nederlands
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
In Dear Good Morning helpt Lienke de Jong je een ochtendroutine op te stellen, waardoor je fitter, gelukkiger en succesvoller gaat worden.
In de afgelopen jaren heeft Lienke duizenden Nederlanders begeleid om haar succesformule toe te passen en hun ochtendroutine positief te veranderen. Nu deelt ze haar geheimen met jou, zodat ook jij elke dag fit en energiek kunt beginnen. Goed nieuws: je hoeft niet om 5.00 's ochtends op te staan als je dat niet wilt, je maakt al grote stappen met één minuut extra tijd. Sterker nog: vijftien seconden kunnen het verschil al maken.
Laat je inspireren door het succesverhaal van Lienke, de inzichten van experts en de successen van haar Dear Good Morning-community. Dag snoozen en de deur uit haasten, hallo bakken vol energie.
© 2020 Lev. (Audioboek): 9789046174036
© 2020 Lev. (E-boek): 9789044979459
Verschijnt op
Audioboek: 1 september 2020
E-boek: 25 augustus 2020
Anderen genoten ook van...
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
- Alles is f*cked: Een boek over hoop Mark Manson
- 16:08 Servaas Bingé
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- De bikini challenge: in 8 weken zomerproof!; afvallen met heel veel zonnige motivatie en inspiratie, lichte zomerse recepten, slimme slanke tips, concrete bikiniopdrachten Mieke Kosters
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Opgeruimd! Op het werk Marie Kondo, Scott Sonenshein
- Eat that frog Brian Tracy
- 50x avondeten zonder vlees: Klaar in 30 minuten Jennifer & Sven
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles, Héctor García
- Nice girls don't get the corner office: Adviezen voor vrouwen die willen groeien in hun werk Lois P. Frankel
- Love yourself (alsof je leven ervan afhangt) Kamal Ravikant
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil? John G. Miller
- Vrienden Maken & Mensen Beïnvloeden: Waarom sommige mensen altijd krijgen wat ze willen - en jij straks ook Dale Carnegie
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Volhard Arie Boomsma
- Het geheim van slanke mensen: elke dag chocolade, 12 kilo eraf Mieke Kosters
- Minimalisme: Leef een betekenisvol leven Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- IK & MIJN LEVEN Jelle Derckx
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
- Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Vegan Vibes Lisa Steltenpool
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
- Alles Is Verkopen: Word een succesvolle verkoper Jan Bloemhof
- Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
- Nooit meer te druk - Werkboek Tony Crabbe
- Coachen 3.0 Deel 1: Gids voor Coachende Professionals Sergio van der Pluijm
- Doe en denk als een schrijver: Creatief, moedig, volhardend, nieuwsgierig, solitair, gefocust Lidewey van Noord
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Hart voor je brein: Over beweging en voeding voor hart en hersenen Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont Erik Scherder
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- De logica van geluk: Ontdek de formule Mo Gawdat
- Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
- Mindful opvoeden in een druk bestaan: Een praktische gids voor mindful ouderschap Susan Bögels
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Nice girls don't get rich: Adviezen om financieel te groeien Lois P. Frankel
- Fit: In kleine stappen naar een gezonder leven Arie Boomsma
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Plezier in je werk: 30 manieren om weer verliefd te worden op je werk Bruce Daisley
- Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
- Lastige kinderen? Heb jij even geluk: Omdenken in opvoeding en onderwijs - Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
- Het geluksdieet Carolina van Dorenmalen
- Lichter William Cortvriendt
- De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Wat moed dat moet: mijn leven in flarden Simon Keizer
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Mijn naam is Edino Edino van Dorsten
- Alles voor de reis Adriaan van Dis
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- Het verraad Judy Summers
- Lieve Debbie: Soms is genoeg ook echt genoeg... Freida McFadden
- Moordzaken: De getuige Martyn van Beek
- Op de voorgrond Kristie Raaijmakers
- Doe niet open Alex Smith
- Post mortem: Cases en verhalen uit de praktijk van de bekendste patholoog van Nederland Frank van de Goot
- De ridder zonder billen Levina van Teunenbroek
- Niets is wat het lijkt: Depressie in de spotlight Fred van Leer, Conny Schalke
- Liften naar de hemel Lex Paleaux
- De Camino Anya Niewierra
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
1 account
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /30 dagen
2-3 accounts
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid
2 accounts€18.99 /30 dagen
