Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Hjärntrött med kapacitet
- Door
- Met
- Uitgever
- 36 beoordelingen
4
- Lengte
- 4uur 12min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Geschiedenis
Hjärntrötthet kan uppstå efter en skallskada, sjukdom eller utmattning och kan drabba vem som helst. Det är en traumatisk upplevelse för den som råkar ut för det, för inget är sig likt och hela livet påverkas.
Är då arbetslivet helt kört efter detta?
Nej, det behöver det inte alls vara. Det som krävs är anpassning av arbetsmiljö, arbetsuppgifter och ökad förståelse för nya behov. Med rätt anpassning kan man mycket väl komma tillbaka och det är här du som CHEF och HR-person har de viktigaste rollerna bredvid den drabbade själv.
Syftet med boken är ge tips till samtliga inblandade, anpassade efter vilket skede den drabbade befinner sig i.
© 2020 HAMSTREAM (Luisterboek): 9789151961743
Publicatiedatum
Luisterboek: 20 oktober 2020
Anderen genoten ook van...
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Utmattningssyndrom Rolf Jansson
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
- Gå vidare efter utmattning : Att förebygga och hantera återfall Giorgio Grossi
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
- Självhjälp för hälsoångest och hypokondri Rolf Jansson
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap Andreas Odhage
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
