Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaapMeike Meinhardt
Meditatie Voor Ontspanning: Yoga Nidra
- Door
- Met
- Uitgever
- 129 beoordelingen
4.1
- Serie
73 of 187
- Lengte
- 10min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Regelmatig een moment nemen om te pauzeren zal je stemming en energieniveau verbeteren en meer rust brengen in je brein en lichaam.
Korte momenten van rust gedurende de dag hebben een positieve invloed op de kwaliteit van je slaap.
Beluister de meditatie gerust iedere dag.
***
Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties.
© 2021 Bookora (Luisterboek): 9789462554597
Publicatiedatum
Luisterboek: 9 november 2021
Meditatie Voor Ontspanning: Yoga Nidra
- Door
- Met
- Uitgever
- 129 beoordelingen
4.1
- Serie
73 of 187
- Lengte
- 10min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Regelmatig een moment nemen om te pauzeren zal je stemming en energieniveau verbeteren en meer rust brengen in je brein en lichaam.
Korte momenten van rust gedurende de dag hebben een positieve invloed op de kwaliteit van je slaap.
Beluister de meditatie gerust iedere dag.
***
Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties.
© 2021 Bookora (Luisterboek): 9789462554597
Publicatiedatum
Luisterboek: 9 november 2021
Anderen genoten ook van...
- Meditatie: anders kijken naar je gedachtenYoga Magazine
- Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereldSwami Purnachaitanya
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiserenWillemijn Welten
- Meditatie: luisteren naar het levenYoga Magazine
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwenFrederike Mewe
- In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groeiLisette Thooft
- Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig levenFrancesc Miralles
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereldThijs Launspach
- Essentialisme: Niet meer alles moetenGreg McKeown
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Beoordelingen
Algemene beoordeling
4.1
Gebaseerd op 129 beoordelingen
Anderen beschrijven dit verhaal als
Hartverwarmend
Inspirerend
Motiverend
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
Populairste beoordelingen
10 van 129 beoordelingen
Ine
6 dec 2021
Heerlijke ontspanning
Ellen
15 jul 2022
Ontspannend
Ingrid
29 jan 2022
Lekker ontspannend
Gerite
21 dec 2021
Slapen
Maxime
5 feb 2022
HartverwarmendMis wat zachte achtergrondmuziek. Verder mooie, zachte stem, aangenaam om luisteren.
Jill
1 jun 2022
InspirerendHeel prettig!
Cyn
23 mrt 2023
Heerlijk ontspannend
Maike
17 okt 2022
Ontspannend
M
5 nov 2022
Gaat erg snel. Het is trouwens ook geen boek, maar gewoon een meditatie. Ik heb beter nidra-sessies gehoord.
Claudia
9 jun 2022
MotiverendPrima. Alleen aan het eind de piep is ontzettend irritant.
Taal en regio
Nederlands
Nederland
