Stress Relief: Guided Hypnosis Meditations for Anxiety Nicola Haslett
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Waterfall of Mindfulness: Wakeful Worry Elimination Technique
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 14 Beoordeling
4.4
- Series
1 van 5
- Looptijd
- 0 Uur 31 min
- Taal
- Engels
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Waking up in the middle of the night because of some silly worrying thought such as lost car keys or imaginary exam the next day is never fun. Our mind is often fixated on stressful thoughts until we find a way to get rid of them. This technique will help you do just that by rewiring your circuits and reconnecting with sleep.
© 2016 Interactive Media (Audioboek): 9781911495666
Verschijnt op
Audioboek: 28 juli 2016
Anderen genoten ook van...
- Simple Meditations Linda Hall
- Pain relief in a box Annie Lawler
- The Little Pain Relief Meditation Philip Permutt
- Long Ocean Waves: For Winding Down and Relaxation Greg Cetus
- Dr. Walton's Stress Relief and Deep Sleep Dr. James E. Walton
- Stress relief in a box Annie Lawler
- Stress Management: The only introduction you’ll ever need Vera Peiffer
- Autobiography of a Yogi Paramhansa Yogananda
- Relieve Anxiety the Mindfulness Way Lynda Hudson
- Fast Asleep, Wide Awake: Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energy Dr Nerina Ramlakhan
- Guided Meditations Gold Donna Stewart
- Guided Meditation “Sleeping Better” Nils Klippstein
- Sleep Well: Guided Relaxations and Meditations for a Good Night’s Sleep Sue Fuller
- Relax at the Beach Glenn Harrold
- All is Calm Linda Hall
- Eflexx Awareness Meditation Mike Angulo
- Beginner’s Guide to Meditation & Visualization Sally-Ann Taylor
- Pain Control Glenn Harrold
- Sleep Story - The Meadow Glenn Harrold
- A Guided Meditation Glenn Harrold
- Blissful sleep in a box Annie Lawler
- Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
- Heal Yourself NOW: Mindfulness Meditations for Healing Nicola Haslett
- Easy Everyday Meditations, Mindfulness, and Pranayamas Sue Fuller
- Believe in Yourself: Guided Meditations for Self-Esteem Linda Hall
- Meditation Made Easy: More Than 50 Exercises for Peace, Relaxation, and Mindfulness Preston Bentley
- Meditation Workshop Philip Permutt
- Sleep Meditation: Deep Sleep Hypnosis for Stress Relief, Relaxation, and Overcoming Anxiety, Fear & Worry Meditation Meadow
- Insomnia Relief Sanjay Burman
- Calm in a box Annie Lawler
- Sleep Now - Deep Relaxation Ulf Sandström
- Overcome Anxiety Glenn Harrold
- Inner Calm: The Mindfulness Way Lynda Hudson
- Hypnosis for Anti Aging: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis! Empowered Living
- All the Time You Need Linda Hall
- Sleep Story - The Stars In The Night Sky Glenn Harrold
- Journeys to Inner Peace Linda Hall
- Instant Hypnosis Help: Assertiveness: Help for People in a Hurry! Lynda Hudson
- Switch Off Lynda Hudson
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Vrijuit: Over Rusland en de liefde voor een land die niet wederzijds bleek te zijn Iris de Graaf4.7
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
