Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Wees eens lief voor jezelf
- Door
- Uitgever
- 4 beoordelingen
4
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
De Finse bestseller van Maaret Kallio over een gelukkiger leven door compassievol naar jezelf te kijken
De Scandinavische bestseller over het vinden van je eigen weg naar veerkracht en zelfcompassie
Uit het land met de gelukkigste inwoners ter wereld komt dit praktische en compassievolle boek. Het is geen standaard zelfhulpboek. Kallio belooft je geen kant-en-klaar geluk, geen nieuwe en betere versie van jezelf, of een fantastisch leven. Maar wél inzichten en concrete handvatten waarmee je kunt werken aan een duurzamere en sterkere versie van jezelf. We moeten ons toestaan alle emoties te voelen die bij het leven horen: blijdschap, enthousiasme, teleurstelling, verdriet… Dit is de enige manier om geluk te vinden. Door je eigen leven onder de loep te nemen zul je zien wat jou geluk brengt en kun je van daaruit een zingevend leven leiden.
© 2022 Lev. (Ebook): 9789044933963
Vertaling: Sophie Kuiper
Publicatiedatum
Ebook: 24 augustus 2022
Anderen genoten ook van...
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Nooit meer drama: Leer grenzen aan te geven in ongezonde familierelaties Nedra Glover Tawwab
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
- You Only Live Once: Stel je doel, vind je kracht, leef je leven Noor Hibbert
- Uit je burnout Carien Karsten
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Just F*cking Do It: Laat los wie je denkt te moeten zijn en heb een geweldig leven Noor Hibbert
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Opgeladen: Herstel je persoonlijke én professionele energielevel Pedram Shojai
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 10 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
