Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Uit je burnout
- Door
- Uitgever
- 1 beoordelingen
3
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
Psychotherapeut en burn-out coach Carien Karsten deelt een inspirerend programma met praktische oefeningen om stress en vermoeidheid in de hand te krijgen
Burn-out is de beroepsziekte van deze tijd. De voordelige herziene midprice-editie van deze raadgever helpt je om er binnen een maand vanaf te komen. Met achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, oefeningen en tips biedt Uit je burn-out een effectief stap-voor-stapprogramma dat al duizenden mensen geholpen heeft. Je zult jezelf in dertig hoofdstukken en dertig dagen beter leren kennen en al snel weer met nieuw enthousiasme, plezier en zelfvertrouwen aan de slag gaan.
© 2017 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021566603
Publicatiedatum
Ebook: 1 november 2017
Tags
Anderen genoten ook van...
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Mannen die niet lief kunnen hebben Steven Carter
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Menokilo's Leen Steyaert
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Bewuster leven: Op zoek naar het geluk van genoeg Mirjam Looij
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Ontpillen: Gezonder leven, minder pillen David van Bodegom
- Geloof jij in de ware? Kelly Batist
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
