Yoga Nidra for Everyday Life Heather Sanderson
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 11 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Yoga Nidra for the Children with Ashley Baer
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 30min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Spiritualiteit
Ashley Baer is an educator, speaker, and healer who understands the impact of anxiety, stress, trauma, and grief on the body mind connection. Studying mindfulness, yoga and meditation helped her cultivate her own resilience and healing using these teachings and practices. This guided meditation uses the tools of Yoga Nidra such as balance of breathing and stretching to increase relaxation, and mindfulness through gentle movements and breath awareness before embarking into Yoga Nidra or Yogic 2“Sleep.”to relax the mind out of conscious thinking and ease into sleep.
© 2023 Better Listen (Luisterboek): 9781637570524
Publicatiedatum
Luisterboek: 21 april 2023
Anderen genoten ook van...
- Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep Kamini Desai, PhD
- Yoga Nidra - Emotional Healing: Yoga Nidra Virginia Harton
- Autobiography of a Yogi Paramhansa Yogananda
- Yoga Nidra for Sleep: Guided Meditation for Deep, Transcendental Sleep Mindfulness Habits Team
- Yoga Nidra Virginia Harton
- Nidra Yoga for beginners: Lower stress, ease pain, and increase productivity with aware sleep Ella Rolando
- Chakra Healing Meditation Linda Hall
- Yoga Nidra: The Art Of Relaxation: The ultimate relaxation technique for releasing stress and tension. Sandeep Verma
- Yoga Nidra Deep Sleep Meditation: 6 Guided Meditations for Relaxation, Overcoming Anxiety, Stress Relief and to Fall Asleep Fast Sirena Taite
- Yoga Nidra Guided Meditation For Sleep Harmooni
- Yoga Nidra Meditation for Sleep: 2 in 1 Book Bundle: Guided Bedtime Meditations for Kids and Parents Mindfulness Habits Team
- Healing Workshop Vince Price
- Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
- The Little Reiki Meditation Philip Permutt
- Yoga Nidra Deep Sleep Meditation & Gastric Band Hypnosis Mastery 2-IN-1: Guided Self-Hypnosis and Positive Affirmations to Overcome Anxiety, Stress, Emotional Eating, Dissolve Body Fat and to Sleep Better Sirena Taite
- Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
- A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
- CBT Meditation Glenn Harrold
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Raise Your Vibration Glenn Harrold
- Meet Your Guardian Angel Jacky Newcomb
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Yoga Nidra - Youth and Radiance: Individual Script Uma Shaw
- The Little Sleep Meditation Philip Permutt
- Yoga Nidra Scripts - Gratitude: Individual Script Uma Shaw
- The Heart Meditation: A Meditation To Change Your World Jem Friar
- Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
- Relax at the Beach Glenn Harrold
- Yoga Nidra: The Art of Relaxation & Beyond for Facilitators and Practitioners Sandeep Verma
- Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization Dr. David Frawley
- The Power of Now Eckhart Tolle
- Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive Kristin Neff
- Yoga Nidra Scripts - STRESS RELIEF: Individual Script Uma Shaw
- Chakra Balance: The Beginner's Guide to Healing Body and Mind April Pfender
- Healing with Your Guardian Angel Jacky Newcomb
- Ayurveda Beginner’s Guide: Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally Susan Weis-Bohlen
- The Calm Center: Reflections and Meditations for Spiritual Awakening Steve Taylor
- Heal Yourself NOW: Mindfulness Meditations for Healing Nicola Haslett
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Summary of The Body Keeps the Score SpeedReader Summaries
- Hypnosis for Anti Aging: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis! Empowered Living
- Yoga Book For Children: A guide for Parents to integrate yoga into their children's Lives to Improve Self- Control, Self-Discipline, Self-Esteem, Self-Concentration and Self-Motivation. Richa Yadav
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Marbella Linda van Rijn3.8
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- De Camino Anya Niewierra4.6
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- De laatste zet: Meer raadsels. Meer geheimen. Eén winnaar. Jennifer Lynn Barnes4.6
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
