Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Over je grenzen gaan: Van ja-knikken naar nee-zeggen

20 beoordelingen

3.5

Serie

371 of 45

Lengte
2uur 58min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Non-fictie

'Over je grenzen gaan. Van ja-knikken naar nee-zeggen', het klinkt als vanzelfsprekend, maar in een maatschappij die grenzeloos aanvoelt en waarin de enige constante verandering is, blijkt dit een stuk lastiger. Menigeen raakt verstrikt tussen wat moet en wat wenselijk is en verliest zich zelf daarbij uit het oog. We gaan allemaal om verschillende redenen wel eens over onze grenzen heen om de ander tegemoet te komen. Zolang dit grens overschrijden meer uitzondering dan regel is, zal dit weinig consequenties hebben voor ons welbevinden. Echter als ons grenzeloos 'ja' zeggen een vast patroon wordt dan betalen we hiervoor op de langere termijn een forse prijs in de vorm van toenemende onvrede, stress, verlies aan zelfvertrouwen en eigenwaarde, burn-out en uiteindelijk depressie.

© 2022 AnkhHermes, Uitgeverij (Luisterboek): 9789020219296

Publicatiedatum

Luisterboek: 28 maart 2022

Anderen genoten ook van...

  1. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  2. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  3. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  4. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  5. Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
  6. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  7. Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
  8. Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
  9. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  10. Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
  11. Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
  12. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  13. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  14. Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
  15. Houden van dingen die niet perfect zijn: Compassie voor jezelf en anderen Haemin Sunim
  16. In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
  17. Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
  18. Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
  19. Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
  20. Genees jezelf Louise Hay
  21. De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
  22. Het ongelukkige brein Anders Hansen
  23. Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
  24. Love yourself (alsof je leven ervan afhangt) Kamal Ravikant
  25. Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
  26. Het geluk in jezelf Deepak Chopra
  27. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  28. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  29. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  30. Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay Louise Hay

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis