Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression
- Av
- Med
- Forlag
- 12 Anmeldelser
3.9
- Spilletid
- 4T 25M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
Utbrändhet och depression är de nya folksjukdomarna. Nedstämdhet, orkeslöshet, minnessvårigheter, sömnproblem, social isolering, oro, muskelvärk och självmordstankar är illa nog. Men omgivningens brist på förståelse kan vara lika illa.
I Nere för räkning berättar Benny Nilsson öppet och engagerande om sin sjukdom, samt om schematerapi och Acceptance Commitment Therapy, tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Det är en personlig och samtidigt allmängiltig historia om den livslånga vägen till utbrändhet och orsakerna bakom.
Men det här är ingen självhjälpsbok. Snarare tvärtom. Nere för räkning visar att man oftast måste skaffa professionell hjälp för att kunna hantera utmattningsdepression.
Benny Nilsson är fil. kand. i idéhistoria och fil. mag. i litteraturvetenskap. Han är verksam i förlagsbranschen.
© 2020 Verbal förlag (Lydbok): 9789197749589
Utgivelsesdato
Lydbok: 30. september 2020
Tagger
Andre liker også ...
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Julestormen Milly Johnson
4.2 - De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Den ukjente morder - Arsenikkmysteriet i Hamar Michael Grundt Spang4.1
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Klippehulens folk Jean M. Auel4.4
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen4.3
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Adventskalenderen Siri Østli4.5
- Ingen plan B Lee Child4
- Din vilje skje - En oppvekst med karismatisk kristendom Anne-Britt Harsem4.3
- Apotekerens datter Charlotte Betts4.2
- Juleønsket Tracy Rees4.2
- Kjøpmannens hustru Charlotte Betts4.3
- Søte, røde sommerdrømmer Christoffer Holst4.1
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Student
Verifiser deg med din student-ID og få halv pris hele livet.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Studentpris med 50 % rabatt hele livet!
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
