Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
Självkänsla : när introverta och extroverta möts
- Av
- Med
- Forlag
- 339 Anmeldelser
3.8
- Spilletid
- 2T 50M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Vissa människor är högljudda. Andra människor är tystlåtna och föredrar att hålla sig för sig själva. Om du någon gång har fått kommentarer att du tar för mycket plats eller att du är för blyg är detta boken för dig. Det har varit mycket debatt om introverta och extroverta personlighetstyper i media på sistone. På ett lättbegripligt sätt lägger Marita Lynard ut texten om hur det är att vara utåtriktad eller inåtvänd. Och hur de olika personlighetstyperna fungerar i samhället. Ibland är det bäst att lära känna sin egen typ av personlighet för att verkligen veta vad du själv behöver. På så sätt kan du nå fram till den självkänsla som du är förmögen att uppnå!
Marita Lynard är en svensk författare, socionom och samtalsterapeut. Hon skriver lättbegripliga böcker om komplicerade ämnen.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbok): 9788726145892
© 2019 SAGA Egmont (E-bok): 9788726131352
Utgivelsesdato
Lydbok: 29. januar 2019
E-bok: 12. april 2019
Andre liker også ...
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Kuylenstierna
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Självkänsla Freddie Roth
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Härskartekniker - Sagor för vuxna Anna-Karin Kask
- Beteendedesign : Psykologin som förändrar tankar, känslor och handl Arvid Janson
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Generation perfekt Karin Skagerberg
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett
4.5 - Mine drømmers land Merice Briffa4.2
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen4.3
- Mordkoden Helge Thime-Iversen4.1
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Brent Jane Casey3.9
- Skriket Jan-Erik Fjell4.3
- Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen4.2
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- Sluttspill Mary Higgins Clark3.9
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Kalendermordene R.J. Ellory3.9
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Skyggeadvokaten Eva J. Stensrud4.5
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 1 måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 1 måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
