Kom i gang nå

Personlig utvikling

Utvikle deg selv med inspirerende selvhjelpsbøker. Begi deg inn i en verden av over 500.000 lydbøker og e-bøker - når som helst, hvor som helst.

Topplisten

Se alle
  1. Vagusnerven: kroppens skjulte superkraft
    Vagusnerven: kroppens skjulte superkraft Torkil Færø, Annette Løno
    4.6
  2. Let them-teorien: to ord som forandrer livet ditt, og som millioner av mennesker snakker om
    Let them-teorien: to ord som forandrer livet ditt, og som millioner av mennesker snakker om Mel Robbins
    4.3
  3. Natureffekten - Naturens overraskende virkning på immunforsvar, søvn, relasjoner og psykisk helse
    Natureffekten - Naturens overraskende virkning på immunforsvar, søvn, relasjoner og psykisk helse Marianne Sleire Lundblad
    4.5
  4. Minipsykologi: Forstå kommunikasjon
    Minipsykologi: Forstå kommunikasjon Catrin Sagen, Kjersti Kvam
    4.5
  5. Manifestering - En håndbok til livet du ønsker deg
    Manifestering - En håndbok til livet du ønsker deg Kari Opsal
    4.5
  6. Lev mer tenk mindre. Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi
    Lev mer tenk mindre. Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi Pia Callesen
    4.2
  7. Ut av hjernetåken - Få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret
    Ut av hjernetåken - Få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret Sofie Hexeberg, Erik Hexeberg
    4.1
  8. Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi
    Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
    4.4
  9. Forstå nedturene
    Forstå nedturene Frode Thuen, Kjersti Kvam
    4.3
  10. Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre
    Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre Torkil Færø
    4.6
  11. Hva og når skal vi spise?
    Hva og når skal vi spise? Marit Kolby
    4.8
  12. Himmelen finnes - En nevrokirurgs fascinerende reise inn i døden og tilbake
    Himmelen finnes - En nevrokirurgs fascinerende reise inn i døden og tilbake Eben Alexander
    4.5
  13. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger
    Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
    4.6
  14. Hvordan gi litt mer f*en
    Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
    4.4
  15. ADHD: uante krefter : fordelene ved å være skrudd sammen litt annerledes
    ADHD: uante krefter : fordelene ved å være skrudd sammen litt annerledes Anders Hansen
    4.3
  16. ADHD - 7 veier til ny forståelse
    ADHD - 7 veier til ny forståelse Kristin Leer
    4.6
  17. I morgen var jeg alltid en løve
    I morgen var jeg alltid en løve Arnhild Lauveng
    4.6
  18. Hvordan vinne venner: slik får du innflytelse og fremgang
    Hvordan vinne venner: slik får du innflytelse og fremgang Dale Carnegie
    4.3
  19. Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeret
    Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeret Jessie Inchauspé
    4.6
  20. Kunsten å bli rik
    Kunsten å bli rik Wallace D. Wattles
    4
  21. Robuste barn: fra ofre til sosiale superhelter
    Robuste barn: fra ofre til sosiale superhelter Line Marie Warholm
    4.9
  22. Myke bein: nøkkelen til å lykkes uten å miste deg sjæl på veien
    Myke bein: nøkkelen til å lykkes uten å miste deg sjæl på veien Øystein Pettersen
    4.9
  23. Sterke relasjoner: slik får du en god tone med alle rundt deg
    Sterke relasjoner: slik får du en god tone med alle rundt deg Birgitte Hultberg
    4.2
  24. Hvorfor gikk jeg ikke? Om kjærlighet og psykisk vold
    Hvorfor gikk jeg ikke? Om kjærlighet og psykisk vold Sanna Sarromaa
    4
  25. Deep Sleep Meditation: Drift Effortlessly into Restful Sleep
    Deep Sleep Meditation: Drift Effortlessly into Restful Sleep Deep Sleep Meditation
    3.8

Bøker mange venter på

Se alle
  1. Kunsten å redde verden med sex
    Kunsten å redde verden med sex Bjørn Grinde
  2. Når den du saknar mest er deg sjølv: 24 råd om å eige livet og finne din indre rebell
    Når den du saknar mest er deg sjølv: 24 råd om å eige livet og finne din indre rebell Malene Vilnes-Bakke
  3. Robuste foreldre: hvordan tåle barnets følelser - og dine egne
    Robuste foreldre: hvordan tåle barnets følelser - og dine egne Line Marie Warholm
  4. Stjernetegn - En astrologisk guide til deg og dine relasjoner
    Stjernetegn - En astrologisk guide til deg og dine relasjoner Nina Skjemstad
  5. One Minute: The Simplest Way to Go from Who You Are to Who You Want to Be
    One Minute: The Simplest Way to Go from Who You Are to Who You Want to Be John Strelecky
  6. Psykologens journal. Diagnose: Eksistensiell uro
    Psykologens journal. Diagnose: Eksistensiell uro Sondre Risholm Liverød
  7. Thought Rules: Thought Creates Everything
    Thought Rules: Thought Creates Everything Rhonda Byrne
  8. How Not to Hurt: Discover the Foods Scientifically Proven to Fight Pain
    How Not to Hurt: Discover the Foods Scientifically Proven to Fight Pain Michael Greger MD
  9. Vagusnerven
    Vagusnerven Torkil Færø, Annette Løno
  10. Stå imot: si nei til selvutviklingen
    Stå imot: si nei til selvutviklingen Svend Brinkmann
  11. So You Married a Human: The Totally Doable Unconventional Guide to a Thriving Partnership
    So You Married a Human: The Totally Doable Unconventional Guide to a Thriving Partnership Jackie Kelley
  12. Skärmbarnen : en debattbok
    Skärmbarnen : en debattbok Maja Lunde

Gode bøker å starte med

Se alle
  1. Hvordan gi litt mer f*en
    Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
    4.4
  2. Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi
    Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
    4.4
  3. Let them-teorien: to ord som forandrer livet ditt, og som millioner av mennesker snakker om
    Let them-teorien: to ord som forandrer livet ditt, og som millioner av mennesker snakker om Mel Robbins
    4.3
  4. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger
    Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
    4.6
  5. Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre
    Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre Torkil Færø
    4.6
  6. Hvordan vinne venner: slik får du innflytelse og fremgang
    Hvordan vinne venner: slik får du innflytelse og fremgang Dale Carnegie
    4.3
  7. ADHD - 7 veier til ny forståelse
    ADHD - 7 veier til ny forståelse Kristin Leer
    4.6
  8. Over norm: du klarer mer enn du tror
    Over norm: du klarer mer enn du tror Christopher Pahle, John Inge Hammersmark
    4.7
  9. Lev mer tenk mindre. Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi
    Lev mer tenk mindre. Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi Pia Callesen
    4.2
  10. Minipsykologi: Forstå kommunikasjon
    Minipsykologi: Forstå kommunikasjon Catrin Sagen, Kjersti Kvam
    4.5
  11. Bryt vanen med å være deg selv
    Bryt vanen med å være deg selv Joe Dispenza
    4
  12. Manifestering - En håndbok til livet du ønsker deg
    Manifestering - En håndbok til livet du ønsker deg Kari Opsal
    4.5
  13. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
    4.2
  14. Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen
    Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
    4.5
  15. Ut av hjernetåken - Få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret
    Ut av hjernetåken - Få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret Sofie Hexeberg, Erik Hexeberg
    4.1
  16. Nytt blikk på autoimmun sykdom
    Nytt blikk på autoimmun sykdom Sofie Hexeberg, Erik Hexeberg
    4.3
  17. Summary of Atomic Habits by James Clear
    Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio
    4.3
  18. Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeret
    Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeret Jessie Inchauspé
    4.6
  19. Det er nå du lever
    Det er nå du lever Eckhart Tolle
    4.3
  20. Kunsten å lese kroppsspråk
    Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen, Siri Lill Mannes
    4.6
  21. Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold: syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker
    Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold: syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker John M. Gottman
    4.4
  22. Foreldremagi: syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen
    Foreldremagi: syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen Hedvig Montgomery, Eivind Sæther
    4.5
  23. I morgen var jeg alltid en løve
    I morgen var jeg alltid en løve Arnhild Lauveng
    4.6
  24. Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøring
    Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøring Ingvard Wilhelmsen
    4.4
  25. Tryllesprøyten - De utrolige fordelene – og urovekkende farene – ved den nye slankemedisinen
    Tryllesprøyten - De utrolige fordelene – og urovekkende farene – ved den nye slankemedisinen Johann Hari
    4.6

Kun i Storytel

Se alle
  1. Natureffekten - Naturens overraskende virkning på immunforsvar, søvn, relasjoner og psykisk helse
    Natureffekten - Naturens overraskende virkning på immunforsvar, søvn, relasjoner og psykisk helse Marianne Sleire Lundblad
    4.5
  2. Minipsykologi: Forstå kommunikasjon
    Minipsykologi: Forstå kommunikasjon Catrin Sagen, Kjersti Kvam
    4.5
  3. Manifestering - En håndbok til livet du ønsker deg
    Manifestering - En håndbok til livet du ønsker deg Kari Opsal
    4.5
  4. Ut av hjernetåken - Få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret
    Ut av hjernetåken - Få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret Sofie Hexeberg, Erik Hexeberg
    4.1
  5. Forstå nedturene
    Forstå nedturene Frode Thuen, Kjersti Kvam
    4.3
  6. Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre
    Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre Torkil Færø
    4.6
  7. Nytt blikk på diabetes - Forstå hvorfor alt handler om blodsukkeret
    Nytt blikk på diabetes - Forstå hvorfor alt handler om blodsukkeret Erik Hexeberg
    4.2
  8. Nytt blikk på kolesterol - Er vi blitt lurt?
    Nytt blikk på kolesterol - Er vi blitt lurt? Sofie Hexeberg, Erik Hexeberg
    4.6
  9. Tryllesprøyten - De utrolige fordelene – og urovekkende farene – ved den nye slankemedisinen
    Tryllesprøyten - De utrolige fordelene – og urovekkende farene – ved den nye slankemedisinen Johann Hari
    4.6
  10. Overskudd! - En enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll
    Overskudd! - En enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll Sara Lossius
    3.3
  11. Nytt blikk på autoimmun sykdom
    Nytt blikk på autoimmun sykdom Sofie Hexeberg, Erik Hexeberg
    4.3
  12. Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till
    Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till Prins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
    4.4
  13. Å stirre på solen - Om å overvinne frykten for døden
    Å stirre på solen - Om å overvinne frykten for døden Irvin D. Yalom
    5
  14. Kunsten å redde verden med sex
    Kunsten å redde verden med sex Bjørn Grinde
  15. Stjernetegn - En astrologisk guide til deg og dine relasjoner
    Stjernetegn - En astrologisk guide til deg og dine relasjoner Nina Skjemstad
  16. Forstå barnet gjennom stjernene - En astrologisk guide til en trygg og god utvikling
    Forstå barnet gjennom stjernene - En astrologisk guide til en trygg og god utvikling Nina Skjemstad
  17. ”Att få ta vara på sin potential är en mänsklig rättighet” – Älskade dyslexi
    ”Att få ta vara på sin potential är en mänsklig rättighet” – Älskade dyslexi Prins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
    4
  18. Konsten att få andra att prestera
    Konsten att få andra att prestera Kenth Åkerman
    3.5
  19. Motivationskoden
    Motivationskoden Tommy Lundberg
    3.8
  20. Krishantering
    Krishantering Thomas Skoglund
    3.5
  21. Vinnande mentorskap
    Vinnande mentorskap Charlotta Wikström
    3.5
  22. Genom sig själv känner man inte andra - om kommunikation och teambyggande
    Genom sig själv känner man inte andra - om kommunikation och teambyggande Bente-Marie Ihlen
    3.7
  23. Tänka, snabbt och långsamt
    Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
    3.7
  24. Klart! Bli superstrukturerad på 31 dagar
    Klart! Bli superstrukturerad på 31 dagar David Stiernholm
    3.5
  25. En perfekt natt – Varför du sover och hur du gör det bättre
    En perfekt natt – Varför du sover och hur du gör det bättre Björn Hedensjö
    3.8

Mest populære serier

  1. Virkelighetens verdenCaroline Darian
  2. SelvhjelpstrilogienIngvard Wilhelmsen
  3. Foreldremagi-serienHedvig Montgomery
  4. Synnøves systemSynnøve Skarbø
  5. The Why CaféJohn Strelecky
  6. Mindfulness MeditationsGlenn Harrold
  7. BruksanvisningSiri Dalsmo Berge
  8. Unfu*k Yourself seriesGary John Bishop
  9. EngleskolenPrinsesse Märtha Louise
  10. Picador CollectionLian Hearn
  11. Rich Dad SeriesBlair Singer
  12. Forstå barnet dittStein Erik Ulvund
  13. Omgiven av-serienThomas Erikson
  14. Meditation for Physical RelaxationSophie Påhlsson
  15. Nytt blikk påSofie Hexeberg
  16. MinipsykologiCatrin Sagen
  17. SleepfulnessKatrine Hamori
  18. The Cozy Cabin. A Sleep Story for AdultsSophie Påhlsson
  19. Människoöden som berörMichelle Knight
  20. The Mindfulness CollectionLynda Hudson
  21. Deep Sleep MeditationDreamland Productions
  22. The Marianne Williamson SeriesMarianne Williamson
  23. World ClassicsAristotle
  24. DrømmereiserJune Sommer Strask
  25. Allen Carr's EasywayAllen Carr
  1. Virkelighetens verdenCaroline Darian
  2. SelvhjelpstrilogienIngvard Wilhelmsen
  3. Foreldremagi-serienHedvig Montgomery
  4. Synnøves systemSynnøve Skarbø
  5. The Why CaféJohn Strelecky
  6. Mindfulness MeditationsGlenn Harrold
  7. BruksanvisningSiri Dalsmo Berge
  8. Unfu*k Yourself seriesGary John Bishop
  9. EngleskolenPrinsesse Märtha Louise
  10. Picador CollectionLian Hearn
  11. Rich Dad SeriesBlair Singer
  12. Forstå barnet dittStein Erik Ulvund
  13. Omgiven av-serienThomas Erikson
  14. Meditation for Physical RelaxationSophie Påhlsson
  15. Nytt blikk påSofie Hexeberg
  16. MinipsykologiCatrin Sagen
  17. SleepfulnessKatrine Hamori
  18. The Cozy Cabin. A Sleep Story for AdultsSophie Påhlsson
  19. Människoöden som berörMichelle Knight
  20. The Mindfulness CollectionLynda Hudson
  21. Deep Sleep MeditationDreamland Productions
  22. The Marianne Williamson SeriesMarianne Williamson
  23. World ClassicsAristotle
  24. DrømmereiserJune Sommer Strask
  25. Allen Carr's EasywayAllen Carr
Les mer
Utforsk
Nyttige lenker
Språk og region

  • Norsk

  • Norge

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg oss