Kom i gang nå

Personlig utvikling

Utvikle deg selv med inspirerende selvhjelpsbøker. Begi deg inn i en verden av over 500.000 lydbøker og e-bøker - når som helst, hvor som helst.

Benytt tilbud

Topplisten

Se alle
  1. Vagusnerven: kroppens skjulte superkraft
    Vagusnerven: kroppens skjulte superkraftTorkil Færø, Annette Løno
    4.4
  2. Let them-teorien: to ord som forandrer livet ditt, og som millioner av mennesker snakker om
    Let them-teorien: to ord som forandrer livet ditt, og som millioner av mennesker snakker omMel Robbins
    4.3
  3. Kunsten å redde verden med sex
    Kunsten å redde verden med sexBjørn Grinde
    2
  4. Ut av hjernetåken - Få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret
    Ut av hjernetåken - Få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøretSofie Hexeberg, Erik Hexeberg
    4.1
  5. Minipsykologi: Forstå kommunikasjon
    Minipsykologi: Forstå kommunikasjonCatrin Sagen, Kjersti Kvam
    4.6
  6. Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi
    Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapiIngvard Wilhelmsen
    4.4
  7. Robuste barn: fra ofre til sosiale superhelter
    Robuste barn: fra ofre til sosiale superhelterLine Marie Warholm
    4.8
  8. Manifestering - En håndbok til livet du ønsker deg
    Manifestering - En håndbok til livet du ønsker degKari Opsal
    4.5
  9. Over norm: du klarer mer enn du tror
    Over norm: du klarer mer enn du trorChristopher Pahle, John Inge Hammersmark
    4.7
  10. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger
    Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lengerTorkil Færø
    4.6
  11. Natureffekten - Naturens overraskende virkning på immunforsvar, søvn, relasjoner og psykisk helse
    Natureffekten - Naturens overraskende virkning på immunforsvar, søvn, relasjoner og psykisk helseMarianne Sleire Lundblad
    4.5
  12. Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeret
    Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeretJessie Inchauspé
    4.6
  13. Lev mer tenk mindre. Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi
    Lev mer tenk mindre. Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapiPia Callesen
    4.3
  14. Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre
    Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedreTorkil Færø
    4.6
  15. ADHD - 7 veier til ny forståelse
    ADHD - 7 veier til ny forståelseKristin Leer
    4.6
  16. Midt i alt som er: en fortelling om kjærlighet, sorg og eksistensiell beredskap
    Midt i alt som er: en fortelling om kjærlighet, sorg og eksistensiell beredskapSunniva Gylver
    4.8
  17. Endelig mandag!: 10 bud for å elske hverdagen og nå målene du har satt deg
    Endelig mandag!: 10 bud for å elske hverdagen og nå målene du har satt degPetter A. Stordalen, Ole-Martin Ihle
    4.5
  18. Deep Sleep Meditation: Drift Effortlessly into Restful Sleep
    Deep Sleep Meditation: Drift Effortlessly into Restful SleepDeep Sleep Meditation
    3.8
  19. Da jeg var usynlig: de trodde han var hjernedød, men han skjønte alt de sa
    Da jeg var usynlig: de trodde han var hjernedød, men han skjønte alt de saMartin Pistorius
    4.6
  20. Meditasjoner for dyp avspenning: inspirert av Eckhart Tolle
    Meditasjoner for dyp avspenning: inspirert av Eckhart TolleEckhart Tolle
    4.1
  21. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good LifeMark Manson
    4.2
  22. Den lille boken som kurerer sterk angst: en enkel og effektiv oppskrift
    Den lille boken som kurerer sterk angst: en enkel og effektiv oppskriftMagnus Nordmo
    4
  23. Fenrikens førstegangstjeneste
    Fenrikens førstegangstjenesteGeir Aker
    4.6
  24. Spirituell - En håndbok på reisen til det uforklarlige
    Spirituell - En håndbok på reisen til det uforklarligeKari Opsal
    4.5
  25. Forstå nedturene
    Forstå nedtureneFrode Thuen, Kjersti Kvam
    4.3

Bøker mange venter på

Se alle
  1. Stjernetegn - En astrologisk guide til deg og dine relasjoner
    Stjernetegn - En astrologisk guide til deg og dine relasjonerNina Skjemstad
  2. One Minute: The Simplest Way to Go from Who You Are to Who You Want to Be
    One Minute: The Simplest Way to Go from Who You Are to Who You Want to BeJohn Strelecky
  3. Psykologens journal. Diagnose: Eksistensiell uro
    Psykologens journal. Diagnose: Eksistensiell uroSondre Risholm Liverød
  4. Thought Rules: Thought Creates Everything
    Thought Rules: Thought Creates EverythingRhonda Byrne
  5. How Not to Hurt: Discover the Foods Scientifically Proven to Fight Pain
    How Not to Hurt: Discover the Foods Scientifically Proven to Fight PainMichael Greger MD
  6. Frugal Chic: 12 Habits for Building Wealth, Stylishly
    Frugal Chic: 12 Habits for Building Wealth, StylishlyMia McGrath
  7. Younger Forever: A SuperAger’s Guide to Life After 50
    Younger Forever: A SuperAger’s Guide to Life After 50Chris Crowley
  8. Protocols : en bruksanvisning för den mänskliga kroppen
    Protocols : en bruksanvisning för den mänskliga kroppenAndrew Huberman
  9. Skärmbarnen : en debattbok
    Skärmbarnen : en debattbokMaja Lunde
  10. Jim Rohn: The Ultimate Jim Rohn Interviews
    Jim Rohn: The Ultimate Jim Rohn InterviewsJim Rohn
  11. Forstå barnet gjennom stjernene - En astrologisk guide til en trygg og god utvikling
    Forstå barnet gjennom stjernene - En astrologisk guide til en trygg og god utviklingNina Skjemstad
  12. Hälsorevolutionen : Nya insikter
    Hälsorevolutionen : Nya insikterMaria Borelius

Gode bøker å starte med

Se alle
  1. Let them-teorien: to ord som forandrer livet ditt, og som millioner av mennesker snakker om
    Let them-teorien: to ord som forandrer livet ditt, og som millioner av mennesker snakker omMel Robbins
    4.3
  2. Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi
    Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapiIngvard Wilhelmsen
    4.4
  3. Hvordan gi litt mer f*en
    Hvordan gi litt mer f*enGeir Wigtil
    4.4
  4. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger
    Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lengerTorkil Færø
    4.6
  5. ADHD - 7 veier til ny forståelse
    ADHD - 7 veier til ny forståelseKristin Leer
    4.6
  6. Vagusnerven: kroppens skjulte superkraft
    Vagusnerven: kroppens skjulte superkraftTorkil Færø, Annette Løno
    4.4
  7. Minipsykologi: Forstå kommunikasjon
    Minipsykologi: Forstå kommunikasjonCatrin Sagen, Kjersti Kvam
    4.6
  8. Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre
    Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedreTorkil Færø
    4.6
  9. Lev mer tenk mindre. Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapi
    Lev mer tenk mindre. Dropp grubleriene - slipp fri fra nedtrykthet og depresjon med metakognitiv terapiPia Callesen
    4.3
  10. Hvordan vinne venner: slik får du innflytelse og fremgang
    Hvordan vinne venner: slik får du innflytelse og fremgangDale Carnegie
    4.3
  11. Ut av hjernetåken - Få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret
    Ut av hjernetåken - Få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøretSofie Hexeberg, Erik Hexeberg
    4.1
  12. Bryt vanen med å være deg selv
    Bryt vanen med å være deg selvJoe Dispenza
    4
  13. Over norm: du klarer mer enn du tror
    Over norm: du klarer mer enn du trorChristopher Pahle, John Inge Hammersmark
    4.7
  14. Manifestering - En håndbok til livet du ønsker deg
    Manifestering - En håndbok til livet du ønsker degKari Opsal
    4.5
  15. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good LifeMark Manson
    4.2
  16. Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen
    Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagenJay Shetty
    4.5
  17. Det er nå du lever
    Det er nå du leverEckhart Tolle
    4.3
  18. Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeret
    Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeretJessie Inchauspé
    4.6
  19. Foreldremagi: syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsen
    Foreldremagi: syv enkle steg for å lykkes med oppdragelsenHedvig Montgomery, Eivind Sæther
    4.5
  20. Nytt blikk på autoimmun sykdom
    Nytt blikk på autoimmun sykdomSofie Hexeberg, Erik Hexeberg
    4.3
  21. The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness
    The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real HappinessIchiro Kishimi, Fumitake Koga
    4.4
  22. Tryllesprøyten - De utrolige fordelene – og urovekkende farene – ved den nye slankemedisinen
    Tryllesprøyten - De utrolige fordelene – og urovekkende farene – ved den nye slankemedisinenJohann Hari
    4.6
  23. Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold: syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker
    Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold: syv nøkler fra verdens fremste samlivsforskerJohn M. Gottman
    4.4
  24. Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøring
    Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøringIngvard Wilhelmsen
    4.4
  25. I morgen var jeg alltid en løve
    I morgen var jeg alltid en løveArnhild Lauveng
    4.6

Kun i Storytel

Se alle
  1. Kunsten å redde verden med sex
    Kunsten å redde verden med sexBjørn Grinde
    2
  2. Ut av hjernetåken - Få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøret
    Ut av hjernetåken - Få tilbake energien, konsentrasjonen, hukommelsen og humøretSofie Hexeberg, Erik Hexeberg
    4.1
  3. Minipsykologi: Forstå kommunikasjon
    Minipsykologi: Forstå kommunikasjonCatrin Sagen, Kjersti Kvam
    4.6
  4. Manifestering - En håndbok til livet du ønsker deg
    Manifestering - En håndbok til livet du ønsker degKari Opsal
    4.5
  5. Natureffekten - Naturens overraskende virkning på immunforsvar, søvn, relasjoner og psykisk helse
    Natureffekten - Naturens overraskende virkning på immunforsvar, søvn, relasjoner og psykisk helseMarianne Sleire Lundblad
    4.5
  6. Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre
    Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedreTorkil Færø
    4.6
  7. Forstå nedturene
    Forstå nedtureneFrode Thuen, Kjersti Kvam
    4.3
  8. Tryllesprøyten - De utrolige fordelene – og urovekkende farene – ved den nye slankemedisinen
    Tryllesprøyten - De utrolige fordelene – og urovekkende farene – ved den nye slankemedisinenJohann Hari
    4.6
  9. Nytt blikk på autoimmun sykdom
    Nytt blikk på autoimmun sykdomSofie Hexeberg, Erik Hexeberg
    4.3
  10. Nytt blikk på diabetes - Forstå hvorfor alt handler om blodsukkeret
    Nytt blikk på diabetes - Forstå hvorfor alt handler om blodsukkeretErik Hexeberg
    4.2
  11. Å stirre på solen - Om å overvinne frykten for døden
    Å stirre på solen - Om å overvinne frykten for dødenIrvin D. Yalom
    5
  12. Overskudd! - En enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll
    Overskudd! - En enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontrollSara Lossius
    3.3
  13. Low Rumble Noise
    Low Rumble NoisePatricio Samuelsson
    3.1
  14. Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite till
    Älskade dyslexi – allt du behöver veta och lite tillPrins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
    4.4
  15. Stjernetegn - En astrologisk guide til deg og dine relasjoner
    Stjernetegn - En astrologisk guide til deg og dine relasjonerNina Skjemstad
  16. Forstå barnet gjennom stjernene - En astrologisk guide til en trygg og god utvikling
    Forstå barnet gjennom stjernene - En astrologisk guide til en trygg og god utviklingNina Skjemstad
  17. ”Att få ta vara på sin potential är en mänsklig rättighet” – Älskade dyslexi
    ”Att få ta vara på sin potential är en mänsklig rättighet” – Älskade dyslexiPrins Carl Philips och Prinsessan Sofias Stiftelse
    4
  18. Konsten att få andra att prestera
    Konsten att få andra att presteraKenth Åkerman
    3.5
  19. Motivationskoden
    MotivationskodenTommy Lundberg
    3.8
  20. Krishantering
    KrishanteringThomas Skoglund
    3.5
  21. Vinnande mentorskap
    Vinnande mentorskapCharlotta Wikström
    3.5
  22. Genom sig själv känner man inte andra - om kommunikation och teambyggande
    Genom sig själv känner man inte andra - om kommunikation och teambyggandeBente-Marie Ihlen
    3.7
  23. Tänka, snabbt och långsamt
    Tänka, snabbt och långsamtDaniel Kahneman
    3.7
  24. Klart! Bli superstrukturerad på 31 dagar
    Klart! Bli superstrukturerad på 31 dagarDavid Stiernholm
    3.5
  25. En perfekt natt – Varför du sover och hur du gör det bättre
    En perfekt natt – Varför du sover och hur du gör det bättreBjörn Hedensjö
    3.8

Mest populære serier

  1. Virkelighetens verdenCaroline Darian
  2. SelvhjelpstrilogienIngvard Wilhelmsen
  3. Foreldremagi-serienHedvig Montgomery
  4. Synnøves systemSynnøve Skarbø
  5. The Why CaféJohn Strelecky
  6. Mindfulness MeditationsGlenn Harrold
  7. BruksanvisningSiri Dalsmo Berge
  8. Unfu*k Yourself seriesGary John Bishop
  9. EngleskolenPrinsesse Märtha Louise
  10. Picador CollectionHanya Yanagihara
  11. Forstå barnet dittStein Erik Ulvund
  12. Omgiven av-serienThomas Erikson
  13. Meditation for Physical RelaxationSophie Påhlsson
  14. Nytt blikk påSofie Hexeberg
  15. MinipsykologiCatrin Sagen
  16. SleepfulnessKatrine Hamori
  17. Deep Sleep MeditationDreamland Productions
  18. The Cozy Cabin. A Sleep Story for AdultsSophie Påhlsson
  19. Människoöden som berörMichelle Knight
  20. The Mindfulness CollectionLynda Hudson
  21. The Marianne Williamson SeriesMarianne Williamson
  22. World ClassicsAristotle
  23. DrømmereiserJune Sommer Strask
  24. Allen Carr's EasywayAllen Carr
  25. På en timmeIngalill Roos
  1. Virkelighetens verdenCaroline Darian
  2. SelvhjelpstrilogienIngvard Wilhelmsen
  3. Foreldremagi-serienHedvig Montgomery
  4. Synnøves systemSynnøve Skarbø
  5. The Why CaféJohn Strelecky
  6. Mindfulness MeditationsGlenn Harrold
  7. BruksanvisningSiri Dalsmo Berge
  8. Unfu*k Yourself seriesGary John Bishop
  9. EngleskolenPrinsesse Märtha Louise
  10. Picador CollectionHanya Yanagihara
  11. Forstå barnet dittStein Erik Ulvund
  12. Omgiven av-serienThomas Erikson
  13. Meditation for Physical RelaxationSophie Påhlsson
  14. Nytt blikk påSofie Hexeberg
  15. MinipsykologiCatrin Sagen
  16. SleepfulnessKatrine Hamori
  17. Deep Sleep MeditationDreamland Productions
  18. The Cozy Cabin. A Sleep Story for AdultsSophie Påhlsson
  19. Människoöden som berörMichelle Knight
  20. The Mindfulness CollectionLynda Hudson
  21. The Marianne Williamson SeriesMarianne Williamson
  22. World ClassicsAristotle
  23. DrømmereiserJune Sommer Strask
  24. Allen Carr's EasywayAllen Carr
  25. På en timmeIngalill Roos
Les mer
Utforsk
Nyttige lenker
Språk og region

  • Norsk

  • Norge

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg oss