Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøring

1023 Anmeldelser

4.4

Spilletid
7T 41M
Språk
Norsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Bestselgeren ”Det er ikke mer synd på deg enn andre” av Ingvard Wilhelmsen har solgt i 11 000 eksemplarer siden den kom ut i 2011. Nå er lydboken her – lest inn av forfatteren selv. Boken er beregnet på mennesker som har låst seg fast i en offerrolle. Noe som ofte fører til ansvarsfraskrivelse. Forfatteren tar utgangspunkt i en 30 år gammel kvinne som etter en vanskelig oppvekst går inn i en offerrolle. Hun føler seg utrolig krenket da hun i samtale med forfatteren, som er hennes terapeut, får tilbakemeldingen om at det er ikke mer synd på henne enn andre. Til tross for dette tar hun et gjennomgripende oppgjør med egne holdninger og atferd, blant annet offerrollen, og oppnår en helt ny frihet og et helt nytt ansvar. Boken er basert på pasientens egen beretning, som kommenteres av forfatteren i kapitler om blant annet empati og konfrontering, skyld og skam, selvbilde, selvfølelse og selvtillit, oppmerksomt nærvær, personlighet og personlighetsforstyrrelser, og problemer knyttet til diagnostikk innen psykiatrien og terapeutrollen. Boken illustrerer at uansett bakgrunn og livssituasjon, kan vi alle velge å se håpefullt på fremtiden. Forfatter Ingvard Wilhelmsen er professor ved institutt for indremedisin ved Universitetet i Bergen. Han er spesialist i indremedisin, fordøyelsessykdommer og psykiatri, og har siden 1995 drevet Norges eneste klinikk for hypokondere. Wilhelmsen er mye brukt som foredragsholder i faglige og andre fora, og har skrevet flere populærvitenskapelige bøker som alle på forskjellige måter gir en innføring i, eller anvendelse av kognitiv terapi.

© 2019 Hertervig forlag (Lydbok): 9788282161572

Utgivelsesdato

Lydbok: 6. november 2019

Andre liker også ...

  1. Sterk hjerne med aktiv kropp Ole Petter Hjelle
  2. I morgen var jeg alltid en løve Arnhild Lauveng
  3. Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
  4. Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer Peder Kjøs
  5. Kunsten å bli uforglemmelig: slik kan du utvikle karakter og stilighet - hvordan bli den som alle vil huske! Dale Carnegie
  6. Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene Johann Hari
  7. Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen
  8. Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
  9. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
  10. Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
  11. Hverdagspsyk Rebekka Egeland
  12. Men du ser ikke syk ut Ragnhild Holmås
  13. What is love Odd-Magnus Williamson
  14. Glad igjen! Kristian Hall
  15. Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
  16. Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
  17. ADHD - 7 veier til ny forståelse Kristin Leer
  18. Pust: nøkkelen til styrke, helse og glede Audun Myskja
  19. Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold: syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker John M. Gottman
  20. Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
  21. Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
  22. Bare litt spesiell? En psykiaters dagbok Marianne Mjaaland
  23. Meininga med livet: eller, Yes, sir, I can boogie Are Kalvø
  24. Endelig mandag!: 10 bud for å elske hverdagen og nå målene du har satt deg Petter A. Stordalen
  25. Hvordan bli rik på et år - Få orden på økonomien din, ro i sjela og råd til livet du drømmer om Marie Olaussen
  26. Modig Svein Harald Røine
  27. Helserevolusjonen: veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten Maria Borelius
  28. Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
  29. Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth
  30. Handlekraft - Få gjort det du vil Kristian Hall

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 3 måneder
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 3 måneder
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 3 måneder

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 30 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036